Probablemente xa viches o atractivo anuncio dun dos masivos masivos de perda de peso máis populares. Agora, cando a beleza e a harmonía son valoradas especialmente altas, non todos están dispostos a renunciar a unha dieta abundante ou a un estilo de vida sedentario, polo que tales formas naturais de perder peso, como a nutrición adecuada e o deporte, non sempre reciben a debida atención. Pero todos os produtos que prometen a perda de peso sen restricións alimentarias e, en xeral, calquera esforzo, é de grande interese.
Masaxes para o corpo para a perda de peso: ¿é efectivo?
Ao crer publicidade, moitos creen que poden comer patacas fritas con tres chuletas, apodearlo dun bolo e, á vez, perder peso, só con unha máquina de masaxe. De feito, a resposta á pregunta de se un masajista axuda a perder peso é complicado e ambiguo. Esta cousa só dá un efecto adicional, e se usalo sen dieta e outras actividades deportivas, aínda non vexas esas mozas delgadas e bombeadas de publicidade.
Conte co feito de que comerás algo horrible, eo masajista fará todo por ti, polo menos inxenuo. Podes usalo como medida adicional, pero se o seu custo é o suficientemente alto para ti, pense con atención sobre se paga a pena. E sen un masaxe sobre nutrición e deportes axeitados, perderás o peso con bastante rapidez.
Sempre perdemos o peso da mesma forma: cando a cantidade de calorías, é dicir, a enerxía que nos proporciona o alimento, convértese en menos que o corpo gasta. Neste caso, o corpo divide as vellas tendas gordas e volvemos máis delgadas. Isto pódese facer de dous xeitos: menos é, reducindo o fluxo de calorías e forzando ao corpo a gastar aforros, ou facendo moito deporte e moitas veces gastan máis calorías do que o fai. Non obstante, os masaxeiros dan un gasto tan pequeno de calorías, que é difícil dicir sobre a súa eficacia.
Masaxes de cintura vibrante para perda de peso
O vibrador é un dispositivo que crea un efecto de masaxe. A publicidade promete que se trata dunha substitución completa de fitness para os preguiceiros. Non só que a área do dispositivo sexa pequena e "bombear" a eles todo o corpo será unha longa hora de traballo, polo que tamén ten unha actitude moi indirecta para perder peso, porque vai queimar poucas calorías.
Non obstante, cabo notar que na loita contra a celulitis estes masaxeiros móstranse bastante ben, especialmente en combinación con cremas especiais e unha dieta adecuada.
Aspirador de masaxe
Os masaxeiros ao baleiro son simples, accesibles e ben combaten contra a celulitis. A súa acción aseméllase ao efecto das latas ou pode masaxe . Como saben, é improbable que sexa o mellor masajista para a perda de peso, porque tampouco dá o efecto de queimar calorías, pero só aumenta a circulación sanguínea.
Ten sentido aplicar só se quere fortalecer un pouco o efecto da dieta: o aumento da circulación sanguínea en calquera zona pode contribuír un pouco
Sauna masaxe para a barriga da perda de peso
Durante moito tempo un masaxe eficaz para a perda de peso foi dado por unha masaxe-sauna. De feito, este procedemento non queima graxa , pero só arroxa o exceso de líquido. Pero debes beber e o corpo tomará de inmediato. A perda de peso, que se obtén neste caso, é só temporal e non dá efectos a longo prazo, xa que non ten nada que ver co mecanismo real de queima de graxa.
¿Que masaxe é mellor para perder peso?
Calquera masaxe electrónico ou manual para a perda de peso non dará resultados en si. A maioría deles non son en absoluto capaces de influenciar o peso sen dieta e deportes. Ao mesmo tempo, a dieta eo exercicio e sen masaxe dan excelentes resultados.