Momordika - propiedades útiles

Os propietarios de supermercados de supermercados ofrecen hoxe unha gran variedade de froitas e verduras, entre as que adoitan atopar especies exóticas. Non teña medo de mimarche con froitas descoñecidas, porque case todas elas son un repositorio real de compostos útiles. Isto aplícase ao Momordica, tamén chamado pepino indio.

Momordika: propiedades útiles

Para comprender o que é tan útil para esta froita inusual, basta con considerar a súa composición.

1. Nas froitas e brotes de Momordica, o contido de potasio é alto. Este elemento importante garante a contractilidade normal do músculo cardíaco e, polo tanto, pepino indio é ás veces recomendado para engadir á dieta de persoas con enfermidades do sistema cardiovascular.
2. As froitas exóticas son moi ricas en selenio. Sen a participación deste elemento, o funcionamento normal da glándula tireóide é imposible, polo tanto, as persoas que periódicamente complementan a súa dieta con momôdicos, teñen menos probabilidades de desenvolver hipotireoidismo.
3. A froita inusual é unha fonte de silicio, un elemento que consiste na construción de ósos e músculos.
4. Fósforo: outro elemento, en grandes cantidades, contido nas follas e froitos de Momordica. Polo tanto, os que teñen o costume de engadir estas froitas regularmente ás súas comidas non sufrirán unha diminución da actividade cerebral.
5. Momordica é moi rica en vitaminas, entre elas pode atopar varios representantes do grupo B. Estes compostos regulan os procesos máis importantes do corpo: o intercambio de proteínas, graxas e carbohidratos.
6. O pepino indio é un verdadeiro remedio contra o envellecemento! Contén unha gran cantidade de vitamina E, que se sabe que é un excelente antioxidante natural. Polo tanto, os que lles gusta mimar froitas exóticas, quizais, envellecerán máis lentamente e seguramente non terán problemas coa pel e o cabelo.
7. Momordica é fonte de vitamina A, que nos proporciona unha visión normal.
8. Nos froitos do pepino indio, tamén podes atopar moitos ácidos orgánicos útiles: nicotina, fólico, ascórbico, pantoténico. Estes compostos son necesarios para manter as paredes dos buques en boas condicións, o funcionamento normal do cerebro e o fluxo de procesos bioquímicos básicos.

Por suposto, isto non é todo o que poida ser útil para a nosa froita exótica. O uso de Momordica é indiscutible, porque ata preparan medicamentos. Momordica con diabetes é particularmente recomendable, porque ten a capacidade de estimular a produción de insulina e, así, contribúe a que os niveis de glucosa no sangue sexan normais. Ten unha momordica e outras propiedades interesantes, por exemplo, recientemente descubriuse que contén sustancias que suprimen o crecemento do tumor. É dicir, pódese supoñer que as persoas que usan periodicamente momordica están máis protexidas do desenvolvemento das enfermidades oncolóxicas.

Algúns nutricionistas aconsellan engadir o pepino indio aos seus pratos habituais perdendo peso, porque a abundancia de vitaminas e minerais nel permítelle mellorar o metabolismo básico, obter máis enerxía e loitar de forma máis eficaz contra o exceso de peso . Entón momordika tamén é útil para perder peso.

Quen non se recomenda?

Baixo certas condicións, momordica non só é boa, senón tamén prexudicial. En primeiro lugar, para estar máis saudables, non tente comer o maior número posible de froitas. Eles conteñen sustancias moi activas ea súa sobredose non levará nada de bo. En segundo lugar, comer este froito está contraindicado nas mulleres embarazadas, porque os compostos que se forman no composto poden provocar un nacemento prematuro. Finalmente, é mellor probar momordica con coidado cos que son propensos a alerxias alimentarias.