Na actualidade, o consumo de suplementos dietéticos , aditivos bioloxicamente activos, fíxose moi popular e os produtores producen para todas as ocasións: para mulleres embarazadas, para fumadores, para deportistas, para a beleza, para mulleres, para homes e, por suposto, para suplementos biolóxicos para a perda de peso. É neste último o que viviremos en máis detalle, aínda que podemos determinar inmediatamente que esta é a rama máis productiva de produción de suplementos dietéticos.
Aditivos alimentarios
Suplementos nutricionais para a perda de peso, como podes adiviñar do nome, conteñen compoñentes alimentarios: grans xerminados, algas, herbas, extractos, nunha palabra, todo o que poderiamos comer. Están divididos en bloqueadores do apetito (inflamación no estómago crea unha sensación de saciedade), nos estimulantes naturais da dixestión (moi probablemente a etiqueta non coincida cando a composición contén realmente arsénico ou sibutramina), adaptógenos (dar un ton xeral ao corpo, aumentar a forza) e un diurético / laxante (o efecto de menos 1,5 kg dura exactamente ata a próxima comida).
Suplementos deportivos
Os suplementos deportivos para a perda de peso conteñen non só substancias que contribúen á perda de peso, senón tamén produtos realmente útiles para a saúde dos atletas. En xeral, a perda de peso debido a tales aditivos para a perda de peso débese ao efecto térmico: os suplementos dietéticos conteñen substancias que afectan aos receptores e crean un sentimento de frío (non o senten) e, así, activan a liberación de enerxía para aumentar a temperatura corporal en todo o conxunto. día, mesmo durante o resto.
Eficacia
Moi importante é a comprensión de que os suplementos dietéticos non son unha cura e, polo tanto, non se pode curar de nada (incluído o exceso de peso). Se entendes isto, a cuestión dos aditivos efectivos para a perda de peso desaparece por si mesma, porque nin a composición dos suplementos alimentarios nin a escasa cantidade de todas as "substancias útiles" na composición non poden cambiar fundamentalmente o traballo do teu corpo. En calquera caso, para as nosas células, a microflora hai unha diferenza sobre a fibra, as vitaminas , os minerais que consumes, a natureza dos alimentos ou a produción química nos laboratorios. Adiviña o que o teu corpo prefire.