Como saben, o período de embarazo é o momento de preferencias de sabor. Ás veces a miña nai futura quere comer algo que non quería comer antes. Se o período de embarazo cae na segunda quincena de verán e outono, esta é unha excelente oportunidade para comer froitas e legumes frescos. Os uvas son útiles, sabrosos e amados por moitos froitos. Trataremos de responder detalladamente as preguntas: "¿Poden estar as uvas embarazadas? ¿As uvas son útiles para as mulleres embarazadas? ¿Hai algunha contraindicación para comer uvas durante o embarazo? "
¿Que é útil para uvas para mulleres embarazadas?
Para coñecer os beneficios da uva para as mulleres embarazadas, debes considerar que substancias forman parte desta baga. Todo o mundo sabe que canto máis brillante sexa a baga, máis antioxidantes contén (substancias que neutralizan as toxinas e os radicais libres que poden destruír as células saudables). Polo tanto, canto máis escuro sexa a uva, máis antioxidantes contén. A acción do cholagogo, diafórica e diurética desta baga contribúe a unha mellor eliminación das toxinas do corpo dunha muller embarazada. As uvas conteñen carbohidratos naturais (glucosa), fibra grosa, ácidos orgánicos, pectina, encimas, oligoelementos (potasio, magnesio, fósforo, cobalto e ferro) e vitaminas (A, E, B, P, ácido ascórbico).
O uso da uva é unha boa prevención da anemia durante o embarazo e aumenta a inmunidade, xa que estimula o traballo da medula ósea. Unha gran cantidade de fibra grosa normaliza o traballo do tracto gastrointestinal e contribúe á normalización da diverxencia das heces. Isto é moi importante durante o embarazo, xa que o estreñimiento pode provocar hemorroides e a diarrea aumenta o ton do útero. As uvas durante o embarazo poden quentar a sede e satisfacer a necesidade de doce. O efecto bactericida das uvas protexe o corpo contra os arrefriados durante o embarazo.
Cando e por que as mulleres embarazadas non poden comer uvas?
Agora falemos das consecuencias negativas que o consumo de uva pode ter. Cando estás embarazada, podes comer uvas en pequenas cantidades, especialmente nas últimas semanas de embarazo, xa que o alto contido de azucre pode promover un rápido aumento de peso e aumentar o peso do feto. Isto pode complicar significativamente o parto. O consumo excesivo de uvas embarazadas pode levar á fermentación nos intestinos, un sentimento de pesadez no estómago e diarrea. Recepción prohibida categóricamente das uvas se se observaron reaccións alérxicas antes da súa recepción.
Se é posible na uva do embarazo e que?
Os distintos tipos de uvas teñen un espectro diferente de nutrientes. As máis útiles son as variedades de uvas das cores escuras. Eles conteñen unha gran cantidade de potasio e outros compoñentes que poden evitar o aumento da frecuencia cardíaca e aumento da presión arterial. Esta é a súa propiedade fai que as uvas para as mulleres embarazadas sexan especialmente útiles como unha prevención da gestación tardía .
As uvas brancas ou verdes durante o embarazo son menos útiles que o negro e o vermello, xa que contén un conxunto mínimo de substancias útiles.
Así, examinamos se é posible que as mulleres embarazadas consuman uvas. Como se pode ver, se unha muller antes do embarazo e adoitaba tolerar esta baga, entón durante o embarazo non causará danos. Ao elixir as uvas embarazadas, débense preferir as bagas de cor escura. As uvas brancas conteñen moita glucosa e poucas substancias útiles, polo que non deben participar. O uso de bagas de uva pode ser substituído por zume de uva, que se recomenda para beber pola mañá.