Desde hai pouco, o café verde apareceu cada vez máis nos estantes das tendas. Abrimos este produto hai moito tempo, pero recentemente só gañou popularidade. O punto non está no seu gusto nin cheiro: a súa popularidade débese ao seu efecto sobre o corpo humano. Algúns dos seus ingredientes permiten o uso de grans de café verde para a perda de peso.
¿Que é o café verde?
Café negro por moito tempo ninguén ten dúbidas. Esta bebida converteuse en decenas tradicionais de anos, e aínda é popular debido ás súas calidades únicas de sabor e, por suposto, ao aroma vertiginoso. Non obstante, os grans de café adquiren todas estas calidades só durante asados. Pero no momento en que só se recollían e secas, os grans tiñan unha cor verde, un cheiro herboso e unha estrutura humedecida e elástica. Este é o café verde que se ofrece ao uso para a perda de peso.
Café verde para a perda de peso
Non é ningún segredo que o asado cambie a composición dos produtos, moitas veces matando o máis útil dos seus compoñentes. Así sucede co café: durante a fritura o contido de ácido clorogênico reduce significativamente o que permite acelerar o metabolismo da graxa e fai que o café sexa un aditivo efectivo para a perda de peso. Ademais, a cafeína no café verde é un pouco menos do que no convencional, pero esta cantidade é suficiente para estimular os procesos metabólicos.
Moitos cren que iso só é suficiente para perder peso e comezar a tomar café, mantendo a súa dieta habitual. Non obstante, se ten un exceso de peso, comendo a forma na que come agora, só di que ten exceso de alimento. E ata que cambie este factor principal do seu exceso de peso, mesmo o mellor café verde para a perda de peso non traerá resultados brillantes. Pero debes parar os alimentos rápidos, os alimentos graxos, reducir o consumo de doce e fariña, e pronto notarás como cambia a túa figura.
Café verde - cereal ou solo?
Antes de comprar os seus primeiros envases de café verde para perda de peso, vale a pena determinar se esta é exactamente a opción que usará. Agora hai tres, como no caso do habitual café negro: cereal, chan e soluble. Considere os pros e os contras de cada opción posible.
Café verde de grano
Todos os amantes das opcións máis naturais, como regra, escolle o café de grans. Por suposto, esta opción será moi fresca, moito máis útil que outras. Ademais, probablemente non terá impurezas, mentres que no café molido e especialmente soluble, un fabricante sen escrúpulos pode mesturar varios ingredientes químicos. Usando un produto deste tipo, vostede sabe con certeza que está bebendo café e non unha mestura de varios compoñentes, a miúdo non relacionados co café. O menos deste produto é só un: cada vez que hai que moer. A diferenza dos grans de café tostado, o café verde retén moita humidade e elasticidade, polo que é difícil convertelo en po. Algúns utilizan un molino de carne para iso, xa que un molinillo de café normal non sempre se ocupa.
Café verde molido
A diferenza do café de grans, cociñar é moito máis sinxelo, porque deixa a conciencia dos productores o paso máis difícil - moer.
Café verde instantáneo
O café verde soluble , como o negro, é difícil de atopar en boa calidade. Moitas veces, tendas en liña baixo o pretexto de café instantáneo verde envían aos clientes normais, non diferentes en gusto e cheiro da opción habitual. Isto suxire que se engadiron tintes e sabores ao café, ou hai fraude e substitución do produto por un prezo máis barato.
Por suposto, só vale a pena elixir as dúas primeiras opcións. É moi difícil contar coa compra de café soluble de calidade e, ademais, a súa eficacia aínda non foi comprobada.