¿Como cociñar os peixes nun forno de microondas?

O microondas ten un dos lugares clave nas cociñas de moitas amas de casa. Debido á súa lixeireza e comodidade en uso, non só quenta a comida xa preparada, senón que tamén prepara pratos completos e deliciosos. Un dos pratos que podes cociñar nun microondas é o peixe, pero para que sexa exitoso, debes recordar algunhas regras.

Preparación de peixes nun forno microondas

Queremos ofrecerlle algunhas receitas interesantes para cociñar peixe nun forno de microondas.

Peixe na receita de microondas

Ingredientes:

Preparación

Antes de cocer o peixe nun microondas, cortámoslle as cebolas con aneis e o queixo fregarase no ralador. Cortar os filetes en anacos pequenos e poñelos nun recipiente, previamente engraxado con aceite de xirasol. Distribuímos as cebolas desde arriba. A continuación, preparamos a salsa, mesturando a crema agria con auga nunha proporción de 1: 1, engadindo fariña, aceite vexetal e sal, e derramamos o peixe.

Poñer todo no forno e cociñar os peixes no microondas cunha potencia media de 10-15 minutos. A continuación, espolvorear o prato con queixo e regresalo ao microondas por 2-3 minutos. Antes de servir, espolvoree o prato preparado con eneldo.

Peixe vermello no microondas

Os fanáticos dos peixes vermellos apreciarán o sinxelo e rápido que se pode cociñar nun forno de microondas e que o peixe resultará moi tenroso e suculento.

Ingredientes:

Preparación

Pegue toda a peza nun prato de microondas, graxa con especias e engade líquido. Despois diso, cubra cunha tapa e, ao poñer a capacidade do forno 800, cociña 4 minutos. Deixar outros minutos e servir á mesa con calquera prato.

Peixe na parrilla de microondas

Para aqueles que prefiren pratos á grella e teñen no seu arsenal un microondas con función grill, tamén hai unha receita de peixe sinxela e sinxela.

Ingredientes:

Preparación

Mesture a mayonesa con temperado e marinar os peixes nel, deixando durante aproximadamente 1 hora. A continuación, coloque os peixes nunha grella alta no forno, poñendo os pratos debaixo dela, onde o zume fluirá. Cociña 3 minutos a 100% de potencia.

Despois diso, cociña outros 10 minutos por un lado no modo Combi-1 e outros 5 minutos, por outra, no modo grill.