O sentimento de soidade é familiar para cada persoa, a única diferenza é que alguén se extrae deste estado de beneficio, e alguén sofre e se arrepinte. Como xestionar a soidade e aceptar? Nesta conta, hai moitas recomendacións de psicólogos.
Como conciliar coa soidade a unha muller?
A soidade feminina é máis común e máis aguda. Moitas mulleres que non teñen unha experiencia familiar teñen un complexo de inferioridade debido a isto. Con todo, hai que sinalar que, na sociedade moderna, moitas mulleres escóitan conscientemente unha vida solitaria e condenan a eles só amigos casados. A maioría deles están guiados polo medo elemental, porque unha muller solteira é unha ameaza potencial.
Como reconciliarse coa soidade feminina, só precisa realizar todas as súas prioridades.
Alguén pode argumentar que unha nai solteira ou unha muller divorciada que trae nenos non pode aproveitar estes consellos, xa que se ve obrigada a traballar duro para apoiar os nenos. A contra-pregunta: todas as mulleres casadas viven só a costa dos seus maridos? Non, a maioría deles traballan na casa e no traballo.
Como xestionar a soidade dun home?
Os homes solteiros - un fenómeno raro, moitas veces son solteiros convencidos, que non precisan convencerse das vantaxes da súa propia liberdade. Pero se un home ten emocións negativas sobre a soidade, entón os psicólogos aconsellan:
- sacudir e visitar algún evento inusual, teatro, exposición, festival vai servir;
- Cambia isto no teu contorno inmediato: comece a reparar o apartamento ou repara o coche;
- vai nunha viaxe non estándar, por exemplo, vai ás montañas ou vai ao río.
A psique do home é máis estable e calquera sacudida dá a oportunidade de superestimar a situación e atopar as súas vantaxes en novas circunstancias.