En busca do soño dunha fermosa esvelta figura, moitas mulleres están listas para moito, se non todas. Aquí e claramente non entendín iso ao que comezan a beber a sosa, sen adherirse a recomendacións sobre unha dosificación. Non obstante, a receita de dieta para a gaseosa para a perda de peso require o pleno cumprimento do consello ao cociñar. Só neste caso pode perder peso sen comprometer a súa saúde.
Receita de sosa para a perda de peso e como beber
Na mañá 30 minutos antes do almorzo, debes preparar un cóctel: nun vaso de auga potable, engade media cucharadita de sosa e bebida. Aínda máis aumentar a eficacia da bebida pode mollo de limón ou vinagre de mesa.
A eficacia desta bebida explícase pola acción do bicarbonato de sodio no corpo humano. A sosa reduce o apetito, pero isto non é o principal. Agrava a degradación das graxas ea súa posterior absorción. Se entra no estómago, non deixa que a graxa contida no alimento se manteña e así a persoa perda peso. Non obstante, a dieta sobre sosa ten moitas trampas. Non hai que esquecer que se trata dun álcali que pode causar enfermidades do tracto gastrointestinal - gastritis e úlcera. Ademais, o bicarbonato de sodio ten a propiedade de acumular fluídos no corpo, causando inchazo e aumento da presión arterial.
Sempre usándoo para comer, pode provocar a destrución do equilibrio ácido-base no corpo, que está cheo de diarrea, vómitos, náuseas, flatulencias , dores de cabeza e outras consecuencias desagradables. Polo tanto, antes de recorrer a unha dieta prescrita con bicarbonato de sodio, cómpre pensar atentamente e avaliar a súa saúde. E decidiuse, para comezar con doses moi pequenas, gradualmente alcanzando o recomendado. Pero o mellor xeito de manexar o exceso de peso do xeito habitual, axustando a dieta e empezando a practicar deportes.