Dietas con diverticulose intestinal

A diverticulose é unha enfermidade do intestino desagradable causada polo estreñimiento. Está na súa prevención e enviarase unha dieta terapéutica para a diverticulose do intestino, que non só pode reducir os síntomas desagradables desta enfermidade, senón tamén axudar ao organismo a recuperarse. Para iso, a comida baséase na abundancia de líquidos, verduras, froitas, cereais e pan de salvado.

Dieta: diverticulose do intestino

A diverticulose do intestino groso e pequeno require un enfoque absolutamente idéntico. Para que a peristálise intestinal funcione como debería, é importante maximizar o corpo con fibra e líquido:

1. Os líderes no contido de fibras a partir de froitas: pera, pomelo, mazás con casca, aguacate, framboesas, blueberries.
2. Os líderes no contido de fibras a partir de legumes: chícharos cocidos, feixón, lentellas, repolo estofado, zanahorias cocidas, patacas ao horno, alcachofa, cabaza e millo.
3. Líderes no contido de fibras a partir de cereais: avea (non Hércules), arroz marrón ou negro e cereais integrales.
4. Líderes no contido de fibra das noces: améndoas, noces, sementes de cabaza.
5. Para enriquecer o corpo con fibra o máis rápido posible, leve os suplementos farmacéuticos: "fibra siberiana", "salvado", etc. Son mesturados con bebidas de leite azedo.
6. É importante beber 6-8 vasos de auga por día, e isto é ademais das bebidas habituais, como compotas, té, zumes, etc.

Estes produtos permiten esquecer os síntomas da diverticulose do intestino e volver á vida normal. Ademais, podes engadir á dieta Kefir, mazás, Damasco secos e Prunes, que son coñecidos polas súas propiedades laxantes.

Nutrición para diverticulose: exclusión racionais

Por suposto, como en calquera dieta, non había unha lista de produtos que agora non recomendas. Primeiro de todo, inclúen aqueles que poden causar constipação:

• pan branco, bollos, produtos de fariña de trigo;
• arroz, papas de sêmola e, en xeral, todos os porridges (excepto o trigo mouro);
• té forte, cacao, café negro, marmelada, viño tinto natural;
• granada, arándanos, arándanos, peras;
• pasta;
• chocolate;
• sopas mucosas;
• líquidos quentes e pratos.

Ademais, recoméndase en xeral abandonar o alcohol e fumar. En momentos de exacerbación, é necesario excluír completamente as uvas, leguminosas, leite, doces, repolo e rabanete.