A ensalada con feixón vermello enlatado refírese a encontros gastronómicos que corresponden ao ritmo de vida moderno. Con escaseza de tempo, quere unha comida boa, útil e conveniente, como unha ensalada lixeira. Un prato con propiedades ricas de vitaminas complementará o menú de dieta e substitúe produtos proteínicos de orixe animal.
Receita para ensalada con feixón vermello enlatado
A ensalada de feixóns brancos e vermellos enlatados é un xeito sinxelo de soportar o corpo na primavera sen verduras frescas. Este substituto está xustificado: o feixón é rico en vitaminas, agradable ao gusto e perfectamente combinado con calquera recheo e vexetais. A preparación deste prato non tardará máis de 10 minutos.
Ingredientes:
- Frijoles enlatados brancos e vermellos - 230 g;
- cebola vermella - 70 g;
- aceite de oliva - 40 ml;
- talos de apio - 2 pezas;
- vinagre balsámico - 30 ml;
- azucre - 20 g;
- puñado de perejil verde.
Preparación
- Corte as cebolas e as xemas do apio.
- Mestura coas xudías.
- Batre a manteiga, o vinagre eo azucre.
- Estación e enche con verdes.
Ensalada "Tbilisi" con feixón vermello e carne
A ensalada "Tbilisi" con feixón vermello xustifica totalmente o seu nome pola súa composición xenerosa, sabor picante e alto valor nutricional. Produtos típicos da gastronomía georgiana, combinados nun prato nun prato de proteína útil. A carne postal, as froitos secos e o aderezo do aceite enfatizarán o sabor e manterán o baixo valor calórico do prato.
Ingredientes:
- grans vermellos enlatados - 250 g;
- carne cocida - 250 g;
- cebola vermella - 70 g;
- noces - 50 g;
- aceite de oliva - 505 ml;
- vinagre de viño - 20 ml;
- pementa doce - 100 g;
- allo de allo - 2 pezas.
Preparación
- Rebanada de carne, cebola, allo e pementa. Mestura coas xudías.
- Engade as porcas.
- Ensalada con estaño de conserva vermella con aceite e vinagre de viño.
Ensalada Lobio con feixón vermello - receita clásica
A ensalada "Lobio" a partir de feixóns vermellos enlatados segue a lista de pratos saudables e saudables que son propios da gastronomía georgiana. Que non sorprende, porque para beans de cociña caucásica - un dos principais elementos, perfectamente combinado con especias aromáticas e noces. Este prato en si e serviu, tanto quente como frío
Ingredientes:
- beans enlatados - 900 g;
- noces - 100 g;
- cebola - 2 pezas;
- vinagre de viño - 45 ml;
- aceite vexetal - 50 ml;
- un dente de allo - 5 pezas;
- pasta de tomate - 50 g;
- cilantro - un puñado.
Preparación
- Picar as noces e o ajo.
- Engade unha cullerada de vinagre.
- Frite a cebola, engade a pasta e as habas. Estrés un par de minutos.
- Combina os ingredientes con noces, Despeje o vinagre, decórase con verduras.
- A ensalada xeorxiana con faba vermella enlatada pode ser servida de inmediato.
Ensalada con feixón e croutons enlatados
Os fanáticos de bocadillos orixinais gustarán a ensalada con feixón e galletas. Este último non só engadirá unha receita calórica e de saciedade, senón que tamén diversificará a textura cun cruce agradable. Para os crackers mantíñase firme e mantivo a mesma maldición: engádeos á ensalada antes de servir.
Ingredientes:
- grans vermellos enlatados - 250 g;
- millo - 100 g;
- pementa doce - 100 g;
- xamón - 150 g;
- maionesa - 100 g;
- crackers - 100 gramos.
Preparación
- Corte os pementos e o xamón. Conéctese con feixón e millo.
- Sazonar a ensalada e mesturar.
- Deliciosa ensalada con garbanzos vermellos decorar con croutons.
Ensalada con feixón vermello e salchicha fumada
A ensalada con feixón vermello e conservas complementará a categoría de pratos de comida rápida. Esta receita axudará a usar produtos de salchicha de forma adecuada e, en vez de bocadillos aburridos, ten un delicioso almorzo de ensalada. Esta variación pode usarse como recheo de tortillas ou envasado en lavash e un bocado no traballo.
Ingredientes:
- grans vermellos enlatados - 450 g;
- salchicha afumada - 350 g;
- cebolas vermellas - 50 g;
- cilantro - puñado;
- maionesa - 50 g.
Preparación
- Salchicha e cebola.
- Mestura os produtos cos faba.
- Sazonar a ensalada con mayonesa enlatada e decorar con verduras.
Ensalada con feixón vermello
A ensalada con feixón vermello enlatado é un bocadillo de verduras universal co que podes manexar a fame con rapidez e eficacia. Este prato non deixará sentimentos de pesadez e enriquecerá con fibra e proteínas, o que é especialmente importante na estación fría. Leva uns minutos preparar a variedade de vitaminas.
Ingredientes:
- grans vermellos enlatados - 250 g;
- pepino - 100 g;
- pementa doce - 100 g;
- millo - 150 g;
- aceite de oliva - 50 ml;
- zume de limón - 20 ml.
Preparación
- Cortar pementa e pepino, mesturar con feixón e millo.
- Condimentar a ensalada de verduras con feixón vermello enlatado con zume de limón e manteiga.
Ensalada con feixón vermello e polo
A ensalada con feixón vermello e peixe de pollo é un bocado adecuado ao observar dietas e xantar . As beans ea carne de polo son similares en calidades útiles: ambas son ricas en proteínas, son baixas en calorías e poden saturar rapidamente sen engadir máis quilos. Estes produtos teñen un sabor desagradable, que se pode cambiar agregando vexetais frescos e condimentos.
Ingredientes:
- pechuga de pollo - 250 g;
- grans vermellos enlatados - 250 g;
- tomate - 100 g;
- pementa negra molida - pinch;
- follas de leituga - 3 pezas;
- piñóns - 30 g;
- aceite de oliva - 50 ml;
- zume de limón - 20 ml.
Preparación
- Misa a carne, a tempada e a porción.
- Picar o tomate.
- Pon as follas de ensalada de prato, franxas de polo, tomate e feixón.
- Sazonar o prato con manteiga e zume de limón e espolvorear con noces.
Ensalada con feixóns vermellos e varas de cangrexo
Ensalada de feixón vermello no seu propio zume con varas de cangrexo é unha interpretación fácil e amable dun merengue popular. Este prato é rápido cocido, xa que o bean substitúe os ovos e elimina as molestias de procesalos. Ao mesmo tempo, combinado idealmente con carne de cangrexo e tomate, dá ao prato unha textura interesante.
Ingredientes:
- grans vermellos no seu propio zume - 250 g;
- varas de cangrexo - 150 g;
- tomates - 250 g;
- un dente de allo - 2 pezas;
- maionesa - 100 g.
Preparación
- Palitos de cangrexo e tomates cortados en rodajas.
- Escorra o líquido do feixón.
- Mesturar os ingredientes e sazonar con maionesa e allo picado.
Ensalada con fabas e champiñones
A ensalada con feixón vermello e cogomelos ten varias versións de cociña. Tradicionalmente, o aperitivo está cheo de maionesa, pero para obter un produto dietético, é mellor usar aceite vexetal. Ademais, os cogomelos en conserva teñen sabor agrio e non necesitan esas salsas. O prato de cuaresma prepárase nun par de minutos.
Ingredientes:
- grans vermellos enlatados - 400 g;
- champignons marinados - 250 g;
- aceite vexetal - 60 ml;
- vinagre - 20 ml;
- O tomiño é unha pitada.
Preparación
- Champiñones cortados polo medio, conéctate con feixón.
- Vinagre con manteiga batida.
- Sazonar e espolvorear con tomiño.
Ensalada con atún e feixón vermello
A receita de ensalada con atún e feixón vermello mostra o sabor das tarugos dende o jar. Con este método de almacenamento, non perden en calidade e reteñen substancias útiles. Un plus especial é a cocción rápida, que só é posible con produtos enlatados. Sorprendentemente, as legumes e os peixes están perfectamente combinados e atraerán aos comedores sen medo aos experimentos.
Ingredientes:
- grans vermellos enlatados - 200 g;
- millo - 200 g;
- atún enlatado - 150 g;
- aceite de oliva - 40 ml;
- perejil fresco - un puñado.
Preparación
- Poña todos os produtos nunha ensaladera.
- Engade o aceite, mestura.
- Decorar unha ensalada simple con verduras de feixón vermello.