Hai moito escrito sobre o dano dunha dieta e do ayuno estritos, pero ao final, o comer demais tamén pode ser moi perigoso, moito máis que a desnutrición. O sentimento de comer en exceso é experimentado por todos, polo menos ocasionalmente. Comemos demasiado durante a festa festiva, despois dun duro día de traballo, soportou o estrés . Incluso practicando no ximnasio e adherindo a unha dieta, pode enfrentar imperceptiblemente o problema de comer en exceso e as súas consecuencias moi desagradables: un sentimento de pesadez, dor de estómago, problemas co intestino e, como resultado, máis quilos. Sobre o que está a comer en exceso, sobre os síntomas e as causas deste fenómeno, imos contar con máis detalle.
Causas e síntomas de comer en exceso
O principal motivo para comer en exceso é a absorción moi rápida dos alimentos. Facilitar esta é a carreira eterna, as distraccións (libro, ordenador, televisión), o estrés. Todo iso nos impide, como gozar da comida, o seu aroma, o gusto. Con présa, non prestamos atención á cantidade de alimentos absorbidos, comelas, non mastican.
Aquí están os principais signos de comer en exceso no seu estadio crónico:
- aparición de quilos extras;
- ruído no estómago, sensación de pesadez;
- problemas co intestino, heces, constipação regular;
- depresión e dificultade para durmir.
Pero se só comer moito, esta non é unha indicación precisa de que teña un problema así. Os expertos din que a xente que come regularmente regularmente come de forma incontrolable, non sempre por mor da fame, xeralmente grandes porcións e, ao final, se senten culpables.
Se non traballas con este problema, podes probar comer en exceso compulsivo. Os síntomas neste fenómeno son os seguintes: unha persoa que despois comece a comer, entón comeza a morrer de fame, mostra unha tendencia a desfacerse dos comidos coa axuda de vómitos ou laxantes. O exceso de ovulación compulsiva é unha enfermidade real que require unha intervención inmediata por especialistas.
Tratamento de comer en exceso
Se hai sospeita de que o paciente é propenso a un exceso excesivo compulsivo, o médico comeza unha enquisa sobre a súa condición cun estudo da historia da enfermidade, así como o exame físico. Podes necesitar unha radiografía, probas de sangue, para excluír a enfermidade física como causa de síntomas de inxestión.
Se a enfermidade física non está presente, o psicólogo debería traballar co paciente. Usará ferramentas de avaliación especialmente creadas para entender por que unha persoa ten este tipo de trastorno e como traballar con el.