Fóra da xanela hai un verán caluroso e soleado que, por suposto, agrada non só coa súa calor, nadando na auga, senón tamén coa colleita de froitas, verduras e bagas. Entre as últimas, as sandías , unha iguaria que pode comer e beber, son moi demandadas, aínda que ás veces se pregunta a si mesmo sobre os beneficios da sandía ou se hai danos. Trataremos con máis detalles.
Que o melón de auga dun organismo é útil?
- En primeiro lugar, é interesante notar que a sandía é un depósito de vitaminas importantes para a saúde humana: B1, B2, B6, PP, C, D. Ademais, contén sales, calcio, ferro, fósforo, cobre e ácido fólico.
- Ao incluír esta baga na súa dieta diaria, vostede, polo tanto, estimula os procesos metabólicos no fígado. Ademais, o consumo de sandía impide a formación de pedras nos conductos biliares. É unha excelente prevención de enfermidades escleróticas. A partir diso, a froita doce é un remedio eficaz para a colecistite, a hepatite crónica.
- Porque O ácido fólico contribúe á produción de sangue, a sandía debe consumirse con anemia, gota, hipertensión arterial, arteriosclerosis.
- A carne de sandía absorbe as toxinas, que adoitan acumularse no intestino, polo que mellora a súa microflora.
- No verán, a baga contén unha substancia como o licopeno, que ten un bo tratamento con cancro de colon, peito, próstata e páncreas.
- A carne branca mellora a microflora do intestino groso. Por certo, está cocido a deliciosa confitura, que é un excelente medicamento para a disbiosis.
- Beneficios da sandía, non só na súa carne, senón tamén en sementes, que en Chinesa están na mesma demanda, xa que temos girasoles. Ademais, un aceite que contén cinc e selenio está feito deles, que á súa vez mellora a espermatogênese e actúa como unha ferramenta preventiva indispensable contra o adenoma de próstata. Non será superfluo notar que na medicina popular as sementes de mel de auga ralada en combinación co leite úsanse como hemostáticos.
¿Que é a sandía prexudicial?
- Por suposto, se non cultivas estas bagas, sempre existe a posibilidade de envenenar con nitratos, un gran número dos cales están incluídos na codia.
- Non compre unha sandía rachada. Despois de todo, é a través das fendas máis pequenas que os xermes poden baleirar.
- Os expertos argumentan que os máis perigosos e nocivos para o corpo son os primeiros froitos. Están regadas con fertilizantes minerais para aumentar o rendemento. A carne de sandía neste caso ten venas. Ademais, ao comprar esa baga, non está inmune ao feito de que o fígado non pode manexar unha gran cantidade de nitratos, que posteriormente poden provocar hepatitis.