Sbiten é unha bebida antigua, que se prepara a base de auga e mel. Agora prepárase coa adición de varias especias ou herbas. Ademais, adoitan engadirse azucre, melaza, alcohol ou viño ou vodka. Inicialmente, o Sbiten estaba preparado exclusivamente por non alcohólicos. Nunha bebida de especias, pode sentir notas de cardamomo, cravo, follas de loureiro, rosa de can, menta, etc. Sbiten pode beber tanto en frío como en quente. Preparouse anteriormente por persoas especialmente adestradas, chamadas sbitenschiki. Os beneficios de sbitnyas son inmediatamente comprensibles, xa que unha bebida preparada con mel non só ten propiedades inmunomoduladoras, senón que tamén se calienta, perfectamente apaga a sede, tonifica, restaura e axuda a combater os virus. Beber nunha forma fría e quente pode saciar perfectamente a súa sede, restaurar o equilibrio de auga, que é especialmente importante despois do adestramento deportivo.
O que é útil sbiten?
A bebida recomendada para beber na estación fría, xa que se quenta perfectamente, enriquece o corpo con vitaminas e consolídea. Se sempre estivo interesado nas propiedades útiles de sbintos, queremos notar que os compoñentes presentes na composición son de gran beneficio, especialmente durante a recepción normal da bebida. Sbit contén cinc, manganeso, cobalto, sodio, calcio, cobre, fósforo, iodo e entre as vitaminas A, B, H, C, E. A mel contén importantes enzimas, así como proteínas, aminoácidos e encimas. Non menos útiles son os compoñentes da bebida: as especias da herba. Sbiten, ademais do ben, tamén pode prexudicar o corpo, especialmente para persoas con intolerancia a certos compoñentes, por exemplo, aqueles que son alérxicos ao mel. Non esqueza que a composición da bebida inclúa alcohol, polo que o sbiten non pode ser usado por persoas que non chegaron á idade adulta.