Vegetarianismo - os pros e os contras

Diferentes persoas empuxan a vida á transición cara ao vegetarianismo á súa xeito. Alguén despois de que a enfermidade fose "obrigada" a prescindir de carne, e despois da dieta decatouse de que, de feito, xa non quere carne. Alguén quedou impresionado cos asasinatos de animais, vistos cos seus propios ollos. Outros se achegan a esta cuestión puramente puramente: "é máis útil". É por iso que os pros e contras do vegetarianismo deben considerarse no contexto das particularidades da transición cara a tal dieta. Despois de todo, que para algunhas persoas é un plus decisivo, por outro, será un argumento sen sentido dos devotos de Krishna.


Orixe e esencia do vegetarianismo

A dieta, baseada no abandono da carne e na concentración de alimentos vexetais, orixinada na India, ea esencia do vegetarianismo non se poden separar dos principios do hinduísmo.

Pero non imos comezar con principios, senón cunha explicación de por que os hindús non comen vacas, considerándoos santos.

Vivindo nun clima sur, húmido e cálido, as persoas de nacemento acostuman a abundancia de helmintos que enchen calquera cousa viva. Un só ten que prestar atención ao número de vacinas antes de ir á India, o país do vexetarianismo (a partir de 10 vacinas obligatorias), e entenderás por que non comen carne. Está todo contaminado.

En tales condicións nace o culto ao consumo de proteínas vexetais.

Cada culto debería ter a súa propia esencia. Neste caso, o vegetarianismo non se coloca como unha forma de purificar o corpo, mellorar a saúde, senón a non violencia. Despois de todo, para millóns de persoas que prefiren esa dieta, a principal vantaxe do vegetarianismo é o feito de que ninguén morreu para a próxima comida. É dicir: a non violencia.

Ademais, os vexetarianos destacan outra cousa perigosa para os comedores de carne - información. O mundo, como se sabe, é tridimensional. Consiste en materia, enerxía e información. O mesmo enfoque que usamos para o alimento: a materia é unha estrutura química (proteínas, carbohidratos, graxas), a enerxía é calorías e a información queda fóra.

Os científicos están só comezando a estudar a influencia dos nosos pensamentos sobre un vaso de auga, cando todo xa está escrito no hinduísmo. Un animal, aínda que non o matemos, leva consigo a información do momento da morte. Polo tanto, comer carne é o consumo de agresión, sufrimento. En Ayurveda, varias persoas son responsables de matar un animal:

Beneficio contraditorio

Moita xente pensa que facer un vexetariano vai perder peso neste segundo. De feito, segundo as estatísticas, a maioría dos vexetarianos son máis deliciosos, máis alegres e saudables, este é sen dúbida un plus. Pero tamén hai un espello menos de vegetarianismo - contido calórico. Despois de converterse en vexetarianos, terás que seguir calorías non menos, xa que 100 g de manteiga para ensaladas é de 1000 kcal, pero de feito moitos vexetarianos cociñados recentemente sentáronse, por desgraza, non por manteiga, senón por patacas fritas con pan. Cal é a perda de peso?

O segundo momento controvertido son os músculos. Dado que o corpo está privado de proteína animal, a única fonte destes aminoácidos indispensables é o tecido muscular humano. Aquí sucede o punto de inflexión. Se os músculos non se usan (o vexetariano é "adicto" á hipodinânia), comeranse sen piedade, o que significa que a figura parecerá catastrófica. Se os músculos necesitan o corpo (un vexetariano leva un estilo de vida activo), a distrofia muscular non é terrible.

E o último: se vai ao vexetarianismo, non para comida crúa ou veganismo. Coa completa ausencia de produtos de orixe animal (máis precisamente, produtos lácteos e ovos), a microflora intestinal é destruída, os fallos hormonais fanse frecuentes.

As mulleres teñen problemas co ciclo menstrual, en ambos sexos - con hormonas tiroideas.