As ameixas saborosas e moi suculentas son un excelente produto dietético que, ademais, ten boas propiedades medicinales.
Cal é o uso de ameixa?
- Un diurético marabilloso que elimina o exceso de auga e sal do corpo.
- O uso de ameixa é inestimable nela hai moitas vitaminas e microelementos útiles.
- Recomendado para uso con gastrite, úlceras e anemia.
- A ciruela funciona como un laxante fácil, polo tanto, é útil comer se ten constipação. Basta na mañá antes de comer para comer 12 froitas.
- Axuda a eliminar radionuclídeos e carcinógenos do corpo.
- Afecta positivamente o sistema nervioso.
- Grazas á vitamina P, o estado vascular mellora e a presión está normalizada.
- Outro lado positivo da ameixa para a perda de peso: normaliza a cantidade de colesterol no sangue.
Unha dieta sinxela
Para entender se pode perder peso da ameixa, intente usar esta dieta: un día cómpre consumir máis de 1200 kcal. Necesitas comer por un merienda de media mañá 200 g de esta froita e así comer por 15 días. Non só perderá peso, senón tamén mellorar o estado da súa pel.
Nova metodoloxía
Hoxe en día, a ameixa chinesa para a perda de peso é moi popular, que se pode mercar en Internet polo tipo de té con xenxibre ou café verde. Inclúe: unha ameixa verde, un po de té verde e follas de loto. Os productores recomendan comer a persoas que teñen exceso de peso, constipação e unha gran cantidade de toxinas no corpo. Aplique que necesites 1 pc. á mañá e á noite. Antes de comprar un medicamento, asegúrese de que sexa de calidade e consulte co seu médico.
Algunhas opcións máis para as dietas
A cantidade de adelgazamento necesaria para adelgazar nesta versión non debe ser inferior a 1 kg por día. Durante 4 días de dieta, pode perder ata 3 kg de exceso de peso. A cantidade total de froitas divídese en 5 comidas. Tamén durante estes días necesitas beber 2 litros de líquido, non só pode ser auga, senón tamén té verde sen azucre.
Esta opción é moito máis simple que unha mono dieta. Pode comer todo excepto: azucre, graxa, doce e fariña. A cantidade de pan e produtos lácteos non graxos debe limitarse a un mínimo. É mellor cociñar comidas para unha parella, no forno ou cocido. A última vez que se permite comer non máis tarde ás 7 da noite. Despois, podes beber auga ou zume de ameixa.