Angedonia

Anhedonia é unha síndrome de falta de alegría. Se unha persoa non pode recibir sentimentos agradables cando se atopa cos familiares, ou probar comida saborosa ou obter novas impresións, entón o problema é precisamente isto. Como regra xeral, a anedonia é considerada un dos síntomas máis importantes da depresión .

Angodonia: síntomas e causas

Angedonia foxe inadvertida: ao principio, as túas cousas favoritas abúrranse e deixan de traer alegría. Entón, de súpeto, resulta que todo en xeral, toda a vida en todas as súas manifestacións, molestouse. Nada lle agrada. Non hai maneira de atopar polo menos un pouco de felicidade, aínda que coma o seu prato adorado ou coñezo un vello amigo fiel. E mesmo os dons, por incrible que fosen, non poden "revolver" a unha persoa no estado da anedonia. A miúdo acompaña a anhedonia orgásmica: a incapacidade de gozar do sexo.

Así, a anedonia é unha síndrome terriblemente envelenado pola vida. Despois de todo, é tan importante que unha persoa sorri e sexa feliz. Sen isto, a vida mesmo deixa de ter ningún significado.

A miúdo resulta que a paranoia ea anhedonia están moi relacionadas. Por exemplo, unha persoa durante moito tempo estaba nun estado de aumento de estrés, e entón houbo un certo colapso e todo volveuse gris, insignificante e alegre contra o fondo das tensións experimentadas.

Non obstante, tamén existe unha categoría de persoas que, por mor das súas perspectivas excesivamente pesimistas sobre a vida, non teñen oportunidade de gozar da vida. Estes casos son moi raros, pero ás veces isto ocorre.

Esta enfermidade en xeral débese ao feito de que o cerebro non funciona "centro de pracer", o corpo carece de endorfinas e serotonina: hormonas de alegría. Como regra xeral, é eliminar esta causa da enfermidade para o tratamento.

Anhedonia: tratamento

Na cuestión de como tratar a anedonia, hai dúas opcións principais. Mesmo se es un ávido escéptico, paga a pena primeiro en probar o primeiro, e só entón - o segundo. Moita xente quere poñer diagnósticos, que non teñen, apenas hai dificultades na vida. Por iso, para empezar, por si acaso, intente sinxelo e asequible.

1. Medidas independentes

Nas primeiras etapas, unha persoa pode axudar a si mesmo. Para iso, debe facer todo para reorganizar a súa vida de acordo coas súas alegrías. Primeiro de todo, cómpre atopar o tempo suficiente para durmir (polo menos 8 horas ao día) e incluír nos produtos dietéticos que contribúen á produción de serotonina ou cargalo en si mesmo: son bananas, laranxas e chocolate. Mire cartas divertidas ou comedias. Atopa tempo para as persoas próximas e compras cousas novas e non teñas présa, pero con calma e con pracer. Moitas persoas están ben axudadas por deportes ou bailes activos.

2. Visitar un médico

Se todo o que fixo por si mesmo non lle deu alegría, entón vale a pena acudir a un especialista. É mellor non cambiar de xeito inmediato aos métodos médicos de tratamento, senón que primeiro recorra as técnicas psicoterapéuticas que as clínicas modernas ofrecerán nunha gran variedade. Se chega a un bo médico, facilmente trazará o curso do seu tratamento e axúdalle a regresar rapidamente a unha vida normal e feliz.

A pesar do feito de que é fácil atopar publicidade convincente de varias drogas en internet que lle permiten combater unha anhedonia e que se venden sen receita por diñeiro bastante decente, recorden o sentido común. Con todo de forma convincente é dicir en publicidade sobre a eficacia dos medios, é inútil ou incluso perigoso para comprar tales produtos. Non se poden aceptar pastillas, píldoras e xaropes de anhedonia sen consulta médica.