A apatía é un estado de indiferenza ante todo o que sucede coa persoa e ao seu redor. Este estado caracterízase por unha ausencia case completa de manifestacións emocionais: a persoa non sofre en resposta á dor, non se preocupa por xente próxima, non goza de bo tempo ou exitoso no traballo (na escola). Para superar a apatía, hai que descubrir e erradicar a súa causa, "espertar" as emocións por algún tipo de choque.
Como xestionar a apatía?
A resposta é que se debe aprender a controlar o propio estado, para ver nas cousas un resultado positivo. Despois de todo, a maioría das veces a indiferenza chega despois de algún punto de inflexión. Por exemplo, a moza realmente quería gañar un concurso de beleza - ela estaba nunha dieta, día e noite, ela fixo aeróbic , aprendeu a falar fronte a un espello, pero tomou, prácticamente, o último lugar. Neste caso, ela ten un choque nervioso e as emocións ceden, porque hai unha caída acentuada no fondo emocional e o sistema nervioso está esgotado, é dicir, espertar calquera sentimento, necesítanse máis estímulos e o concurso de beleza era case o significado da súa vida.
Como curar a apatía?
A apatía de cura inmediatamente despois do seu inicio é extremadamente difícil e unha cura para isto é imposible de inmediato. Debe necesariamente algún tempo para restaurar o potencial do sistema nervioso, porque as emocións violentas sempre están acompañadas dun aumento de certas hormonas, os receptores acostuman a unha maior concentración de sustancias bioloxicamente activas e deixan de respondelas correctamente.
Despois dun tempo, o sistema nervioso reacciona nuevamente a un fondo hormonal apenas cambiado e un sólido fértil está formado para "despertar" sensual. Ao principio, unha persoa comeza a interesarse por algo accidentalmente e é máis frecuentemente arrastrada por unha ocupación completamente diferente do que antes. Entón gradualmente únese á vida circundante, pero só un interesado interese ou desexo de realizar algo vai devolver á persoa ao curso normal. Así, a partir do estado de apatía as nais volven á vida habitual das enfermidades agudas dos nenos, e para un empresario fracasado, un incentivo para gozar e chorar pode converterse nunha ocupación con armstrong ou nadar.
Como tratar a apatía, pregúntalle se está "enfermo" un dos seus seres queridos. Polo tanto, non intentes poñer presión sobre unha persoa neste estado, non fagas persistencia excesiva ou ameazas para ir a un concerto ou entrar no tenis. Por eses esforzos, só farás que a túa persoa nativa se "retire a ti mesmo". Escolle a táctica correcta: primeiro espera e coas primeiras manifestacións do menor interese, busque o hobby correcto ou actividades que se axusten á persoa. Se unha persoa está en estado de apatía por moito tempo (máis de medio ano), só baixo a recomendación e baixo a supervisión do terapeuta, pódese recorrer á terapia de choque.