Auga con mel nun estómago baleiro

Os expertos argumentan que ata os produtos máis útiles poden perder a maior parte das propiedades valiosas cando se usen mal. Por exemplo, o mel é certamente un produto moi útil, pero as súas culleres son altamente desanimadas, xa que é alta en calorías, poden provocar alergias, trastornos intestinais, etc. Recoméndase aos nutricionistas que preparen a partir dunha substancia doce, pegajosa unha bebida, disolvendo o mel na auga. Por iso, é moito mellor absorbido e non irrita a mucosa gástrica. Ademais, a auga con mel, utilizada cun estómago baleiro, ten moitas outras propiedades útiles.

Como preparar e beber unha bebida de auga con mel?

Sábese que o mel - un produto bastante delicado, que pode perder algunhas das súas propiedades útiles cando se trata incorrectamente. Polo tanto, ao preparar auga de mel, cómpre considerar o seguinte:

• o mel debe ser exclusivamente natural;
• a súa concentración en auga debe ser pequena, unha culler de té suficiente por vaso estándar de líquido;
• a auga debe tomarse a temperatura ambiente, non pode ser fervida previamente;
• É mellor usar auga potable non carbonatada dunha tenda ou auga mineral sen gas.

É mellor beber auga con mel cun estómago baleiro pola mañá cun estómago baleiro. Prepárense a bebida con antelación e déixeo para almacenar no frigorífico. Non se recomenda. Debería beber ao mesmo tempo en varios sorbos grandes.

Propiedades útiles de auga con mel, tomadas cun estómago baleiro

A auga da mel estimula o traballo do intestino e optimiza a condición xeral do sistema dixestivo. Se bebes auga con mel nun estómago baleiro cada día, podes resolver o problema do estreñimiento crónico, mellorar a inmunidade e mellorar o estado xeral do corpo. Esta bebida sinxela, consumido pola mañá antes do almorzo, cargará con enerxía, elevar o humor e darlle unha facilidade tanxible.

Para aumentar as propiedades útiles da auga do mel axudará o zume de limón ou o vinagre. Só hai que engadir un vaso de porción de limón ou media cucharadita de vinagre de mazá. Este cóctel ten un sabor agradable e amargo e é fácil de beber. Auga con vinagre de mazá e mel, tomada cun estómago baleiro cada mañá, limpa os intestinos, mellora o estado da pel e axuda a reducir o apetito , axudando a desfacerse de quilos extras. Admitir auga con mel nun estómago baleiro recoméndase usar no canto de té e café matutino. Tamén o aforrará do exceso de líquido, que tamén é a causa da obesidade.