A auga é a fonte da vida, polo que nos acompaña todos os días, contribuíndo grandemente á utilidade do traballo do noso corpo e ao fortalecemento do sistema inmunitario. Hoxe contaremos aos lectores por que é útil beber auga e que segredos contén ese líquido transparente.
Cal é o uso da auga para os seres humanos?
Entón, imos comezar cos beneficios da inxestión diaria de auga:
- rexuvenecemento (a auga mellora a pel, hidratándoa desde o interior, dando así a elasticidade);
- retirada de toxinas e toxinas do corpo;
- reducindo o risco de un ataque cardíaco;
- reducindo o risco de enfermidade articular (a auga é un "lubricante" para as articulacións e os músculos);
- restauración da enerxía e equilibrio do corpo;
- fortalecer a inmunidade, reducir o risco de enfermidades infecciosas durante todo o ano;
- axuste constante da temperatura corporal;
- promovendo a perda de peso e queima de graxa ;
- apoio do sistema dixestivo;
- transporte de osíxeno e nutrientes ás células;
- protección directa de órganos internos;
- humidificación do aire inhalado e exhalado;
- mellora do estado de ánimo e benestar xeral durante o día.
Solucións útiles na auga
Nótese que non todas as augas poden ser consideradas útiles, moitas veces o contido de varios elementos traza na auga que flúe excede a norma, que está chea de varias enfermidades. E para poder beber con seguridade mesmo a auga da billa, pode recorrer a técnicas tan sinxelas como ebulición e defensa.
Para exercer completamente o corpo, é suficiente beber 1,5 litros de auga ao día. Isto contribuirá ao bo metabolismo , a limpeza eo aumento do ton xeral. Ben, toda a utilidade da auga reside na súa rica composición.
Solucións útiles contidas na auga:
- calcio;
- flúor;
- magnesio;
- potasio;
- sodio;
- cloro;
- xofre;
- ferro;
- flúor;
- cobre;
- yodo.