O mal costume dun gran número de persoas é manter os eventos do pasado. Algunhas persoas recordan como era bo, mentres que outros se arrepintaron de que fixeron a elección incorrecta e por mor desta vida non funcionou. O problema de ambos é a conexión co pasado, que debe ser cortado. É importante saber como soltar o pasado e comezar a vivir o presente, o que lle fará sentir o gusto da vida. Na maioría dos casos, o problema reside no medo a comezar algo novo e entrar no descoñecido, pero sabendo algúns consellos, moitos poden facer fronte á tarefa.
Consulta do psicólogo sobre como deixar pasar o pasado
Os expertos argumentan que cada persoa ten a oportunidade de mellorar a súa vida, porque o principal é o desexo.
Como soltar o pasado e comezar unha nova vida:
- Libérase dos elementos que teñen unha conexión cos eventos pasados, por exemplo, poden ser recordos, roupa, fotos, etc. Isto aplícase a cousas que están escondidas nas baldas.
- Falando sobre como deixar pasar o pasado e vivir no presente, é importante dar unha recomendación máis útil: adeus a xente do pasado. Elimina números de teléfonos, páxinas en redes sociais , etc. Non mire a vida dos demais, comece a vivir o seu propio. Tamén se pode incluír aquí a despedidas ás persoas falecidas.
- Deixar de vivir eventos felices pasados, porque non lle permite gozar do presente. Falta o traballo pasado, despois vai aí nunha visita e comprende que o tempo continúa e todo cambia.
- Na psicoloxía, hai un consello eficaz, como deixar de lado o pasado: atopar unha ocupación que permita a realización, a inspiración ea felicidade. Sentímolo non se converteu nun músico, entón é hora de atopar un titor e darse conta dos teus soños.
- Perdoe as queixas do pasado, e isto aplícase non só a outras persoas, senón a ti mesmo. As queixas e erros anteriores son unha referencia importante que mantén e non permite que se mude nun futuro máis brillante.