Para o funcionamento normal dos órganos internos e os distintos sistemas do corpo, necesítanse diferentes substancias útiles, que son principalmente debido á nutrición. O papel do ferro no corpo humano é enorme, porque este elemento traza é importante para o proceso de hematopoese, respiración , inmunidade, etc. Este mineral está directamente incluído no sangue e varias encimas.
Ferro no corpo e no seu papel
Coa falta desta sustancia, poden xurdir problemas graves no corpo e, en primeiro lugar, o sistema circulatorio.
¿Por que necesito ferro no corpo humano?
- Este mineral forma parte da estrutura de varias proteínas e o máis importante é a hemoglobina, que leva o osíxeno a través do corpo e elimina o dióxido de carbono.
- O ferro é importante para crear unha reserva de osíxeno, que é útil en situacións nas que unha persoa necesita respirar durante un determinado tempo.
- Este microelemento está implicado na protección dos órganos internos dos efectos negativos do peróxido de hidróxeno.
- O ferro no corpo é importante para o traballo do fígado e para a destrución de substancias nocivas.
- A sustancia é importante para o intercambio normal de colesterol , a produción de ADN e tamén o metabolismo enerxético.
- O mineral participa na produción de hormonas tiroideas, que son importantes para a regulación dos procesos metabólicos.
- O ferro é importante para un bo ton de pel, así como para o funcionamento estable do sistema nervioso.
Por que non se absorbe o ferro no corpo?
A deficiencia desta sustancia no corpo pode xurdir no caso de cambios no sistema dixestivo, por exemplo, pode ser gastrite con baixa acidez ou disbarcteriosis. Non diga can ferro, se o intercambio de vitamina C está roto ou hai un desequilibrio hormonal. As causas poden ser máis graves, por exemplo, a presenza dun tumor, polo que definitivamente debería ir ao médico.