Nas tendas de lencería, podes atopar modelos de tiras especiais que instantáneamente forman unha silueta atractiva e máis perfecta. Algunhas empresas posicionan os seus produtos como roupa interior de adelgazamento . A partir deste artigo vai descubrir cal é o beneficio e prexudicalo, e tamén se a roupa interior contribúe á perda de peso.
¿Levando a roupa para axudar a perder peso?
Considere o proceso de contratación e redución de peso é moi simplista, para entender se axuda a perder peso tirando roupa interior. O corpo humano consome unha certa cantidade de enerxía ao día: respiración, palpitacións, hematopoyese, procesos metabólicos, movementos e actividade mental. A enerxía calcúlase en calorías, ea súa cantidade necesaria pódese calcular en función do peso, altura, idade e tipo de corpo. Para mulleres con estilo de vida sedentario, normalmente é de 1200 a 1600 calorías por día, para homes - de aproximadamente 2000-2500.
Se unha persoa con alimentos recibe máis enerxía (calorías) do que se require para a vida, é forzado a transferirlo a células de graxa e poñelas no corpo: esta é unha acción en caso de fame. E, en consecuencia, se a enerxía con alimentos vén menos do necesario, o corpo comeza a usar reservas de graxa, por que se derriten rápidamente e a persoa crece delgada.
De aí a conclusión: para perder peso, cómpre aumentar o consumo de enerxía (isto axuda a facer o deporte) ou reducir a súa inxestión (esta é unha nutrición adecuada). Os mellores resultados obtéñense combinando estas técnicas.
E agora penso, ¿axuda a tirar roupa? Non dá carga adicional e non require un consumo de enerxía adicional. Non interfire de ningún xeito coa absorción de alimentos graxos, doces e farinados, que a maioría das veces adoitan ser "abatidos" por calorías. O efecto de perder peso é obvio.
De feito, hai un pequeno beneficio indirecto. Se elixes modelos que levan o teu estómago, por mor da estanqueidade destas roupas, podes comer porcións máis pequenas do habitual. Pode axudarche a controlarche un pouco e non comer de máis. Con todo, isto dificilmente pode ser chamado un método de perder peso. Ao final, o papel principal é aínda unha nutrición e deporte adecuados.
¿Que pode ser útil para tirar roupa interior?
Se escolle modelos nos cales existe unha gran porcentaxe de tecidos naturais, é posible obter unha serie de beneficios para a figura:
- visualmente parecerá delgado e atractivo;
- Desvíos excesivos desaparecen, o corpo alíñase;
- desaparecen os lados e a barriga;
- hai unha oportunidade para axustar a forma da mama;
- a roupa interior é imperceptible baixo a roupa;
- axuda a chegar a unha figura atractiva, aínda que aínda estea a piques de perder peso.
Con todo, todo isto é un efecto puramente cosmético. O uso regular de tales tecidos actúa segundo o principio do corsé, obrigando ao organismo a redistribuir os depósitos de graxa. Se cada día usa un cinturón para apretar o ventre, a dobra despois de varios meses desaparecerá -máis precisamente, irá ás cadeiras, tornándoas máis redondeadas e atractivas contra a cintura. Deste xeito acostumábanse aínda fermosas mulleres do século XIX.
É a roupa que leva nocivo?
Considere o prexuízo de tirar roupa, que hai que ter en conta. É interesante notar que os casos de uso único (baixo o vestido para os eventos) non son susceptibles de danar, pero un calcetín normal pode provocar efectos non desexados:
- Os traxe cortos interrompen a circulación sanguínea nos órganos pélvicos, o que pode provocar problemas
corpos das mulleres; - tales liño está contraindicado nas mulleres embarazadas;
- Non use traxes para aqueles que sofren de flatulencia ou enfermidade intestinal;
- se elixe un modelo forzado forte para o peito, creará dificultade para respirar, fame de osíxeno e como resultado de náuseas, mareos, enxaqueca ou desmaio;
- Por mor do axuste dos órganos internos pode non ser adecuadamente provisto de sangue, o que provoca unha violación das súas funcións.
En todas as cousas, é importante coñecer a medida. Se decides usar a roupa interior, simplemente recorda escoller o tamaño e usalo só periódicamente.