Durante moito tempo houbo unha opinión que a limpeza do propio intestino ten un efecto notable na perda de peso. En realidade, é un mito - limpar os intestinos hoxe en día, a súa dieta en 1-2 días devolverá todo ao seu propio lugar, xa que o exceso de peso é gordo e non o contido do intestino. Non obstante, para as mulleres maiores de 35 anos, a limpeza do intestino como primeira etapa de eliminar os excesos de quilos está totalmente xustificada. Para este efecto, use medios brandos, como o sulfato de magnesio.
Sulfato de magnesio para perda de peso
As indicacións de sulfato de magnesio son moi diferentes: úsanse para limpar unha variedade de órganos. En realidade, este é un simple laxante salino, que está indicado para envenenamento e constipação. Non obstante, se o seu intestino funciona como un reloxo e vai ao baño todos os días ou cada dous días, para ti, o uso de laxantes mesmo na fase inicial de perda de peso non ten absoluta sentido.
A miúdo úsase o sulfato de magnesio para a perda de peso como unha etapa de transición ao xaxún. Non obstante, vale lembrar que o xaxún é un proceso moi complicado e está prohibido usalo para a perda de peso sen a supervisión dun médico. Ademais, a fame desacelera o metabolismo, polo que o regreso á dieta normal está cheo do retorno de todas as libras perdidas.
Despois de tomar a droga e limpar o intestino, realmente desfágase dun par de quilogramos, pero non perde en graxa, senón no contido do intestino. Isto non se pode chamar perder peso e está estrictamente prohibido aplicar de forma sistemática.
Sulfato de magnesio: contraindicacións
Por certo, recoméndase a miúdo limpar o fígado de sulfato de magnesio - é colerético. Non obstante, non se trata de enfermidades hepáticas que se poidan usar nestes axentes. Consulte co seu médico para saber se ten algunha contraindicación.
Como beber sulfato de magnesio?
Tomar un laxante debe ser só o día en que non necesite ir a ningún lado. Necesitarás 2 litros de auga potable e 25 gramos. sulfato de magnesio. Existen dous métodos para tomar o remedio:
- Vostede dilúe a dose da droga en medio vaso de auga e bebe antes de durmir ou cun estómago baleiro pola mañá, 30 minutos antes do almorzo.
- Unha hora antes do almorzo, bebes carbón activado - 1 comprimido por quilogramo do peso. Despois do almorzo, agarde unha hora e tome unha dose de sulfato de magnesio. Durante o día, está prohibido comer, pero debes beber auga con limón de forma ilimitada.
- O efecto da droga comezará en poucas horas. Prepárese para que necesites un cuarto de baño en calquera momento. Ao día seguinte, a función intestinal debería volver á normalidade.