De vez en cando a limpeza dos intestinos pola perda de peso está gañando popularidade. A desinfección do intestino con remedios populares foi especialmente popular nos anos 90, cando numerosos "curandeiros" e homes de medicina proporcionaron a súa literatura sobre curación e normalización do peso. Moitos falan de bos resultados, pero paga a pena?
¿É efectivo para limpar os intestinos da perda de peso?
¿Que é a limpeza do intestino? Este é o proceso de restauración da microflora natural, así como a eliminación de toxinas e toxinas que se acumulan durante anos de desnutrición. Non obstante, se aínda non tes 35 anos, é improbable que o intestino estea tan escamoso que por si só sexa a causa do exceso de peso.
Ata a data, a cuestión de como limpar os intestinos para a perda de peso, segue sendo controvertida. Salóns ofrecen "pahudennye" enemas , os consellos dos pobos recomendan unha nutrición adecuada. Non obstante, aínda non se demostrou a conveniencia desta.
Antes de limpar os intestinos para perder peso, pensa: realmente necesitas isto especificamente? Se tes problemas co intestino, probabelmente isto ten sentido e non para perder peso, senón para a saúde. Se, a este respecto, todo está en orde, entón non hai sentido de purgar.
Limpeza dos intestinos con salvado e fibra
A limpeza segura do intestino é unha limpeza da celulosa. Só aumenta a túa dieta a cantidade de verduras, froitas, cereais e intestinos serán eliminadas e funcionarán moito mellor. Tal limpeza do intestino non ten contraindicacións, pero noutros casos é necesario consultar un médico.
Alternativamente, pódese comprar no salvado farmacéutico, que é unha fibra natural, e utilizalos de acordo coas instrucións do paquete. Non se deben elixir boas opcións, case non hai uso para eles.
Limpeza dos intestinos cun enema para a perda de peso
Un método máis radical e non sempre xustificado é o uso dun enema ou unha cunca de Esmarch. O método está prohibido en caso de febre alta, trastornos gástricos, debilidade, náuseas, dor de cabeza e malestar xeral, así como con agravamento de enfermidades e despois das operacións. Hai moitas contraindicacións, non deben ser descoidadas. En caso afirmativo, vale a pena consultar cun médico.
Para o enema, necesítase auga fervida de temperatura ambiente con zume de limón (1 cucharada por 1 litro de auga). Para poñer un enema recomendado pola mañá ou á noite, e use polo menos 2 litros de fluído á vez. Non obstante, pode usar esta limpeza só baixo a supervisión dun médico, para non prexudicar o corpo.