Os médicos están moito máis preocupados polo problema da hipertensión arterial que a hipotensión. E despois de todo se preocupa ás persoas gipotonikov absolutamente é moito. O máis perigoso a baixa presión e o máis frecuente, isto ocorre con hipotensivos, iso - síncopes. E, frecuente e repentina.
Se a medicina diariamente inventou medicamentos que baixan a presión arterial, entón un determinado medicamento, ao aceptar que a frecha do tonómetro saltará, non existe. Neste caso, adoita dicir que "aforrar persoas afogadas é o traballo de ahogarse" e é posible afrontar a hipotensión só aumentando o ton xeral do corpo, isto é, unha carga física equilibrada e produtos que aumentan a presión.
Rosa e presión
Hai moitos produtos coñecidos polo seu suposto aumento ou diminución da presión arterial. Non é ambiguo dicir cal produto necesita comer en exceso para que a presión non poida ser normal, pero hai algunhas recomendacións.
Incluíndo, din que a rosa aumentou a presión sanguínea. A resposta á pregunta é se a presión do can aumentou é tradicionalmente buscada na composición.
Entón, que é moi útil, sabemos. Para ser máis precisos, na dogrose hai sodio, calcio, ferro, magnesio, fósforo, vitamina C, A, B, PP, así como cobre, manganeso e cobalto. Nesta conta, o alameda ten unha propiedade magnífica - actúa como un diurético. É unha acción diurética, con uso prolongado de decocção ou rosa de can, axuda a diminuír a presión arterial. Ademais, o can se fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, promove a produción de glóbulos vermellos e mellora a inmunidade. En definitiva, é o efecto fortificante que necesitamos.
Limón
Fai unhas cantas decenas de anos, todo o mundo foi arrastrado polo rumor de que o limón está aumentando a presión. Naquela época, consumíronse moitas limóns ... Con todo, ata hoxe, os científicos non atoparon un motivo para engadir o limón aos produtos por hipotensión. Excepto por un: o té negro doce con limón é realmente capaz de aumentar a presión. De feito, aquí o personaxe principal non é un limón, senón azucre. Bebidas doces, por cada 250 ml borracho, aumentan a presión por 1,6 mm / Hg. Arte. Pero iso non significa que beber un refresco doce sexa útil.
Os rumores de que o limón está a aumentar a presión foi debido ao feito de que esta froita fortalece o sistema inmunitario, tonifica, revive, fai que as paredes dos vasos sexan máis elásticas; en definitiva, esta mellora xeral realmente normaliza a presión.
Chocolate
O feito de que o chocolate aumenta a presión é coñecido por todos os que sempre probaron chocolate real máis do 75% do contido de produtos de cacao. De feito, o chocolate aumenta a presión, pero só por 1-2 horas. É dicir, o efecto non é terapéutico, senón temporal.
O chocolate actúa do mesmo xeito que o café, o té negro e verde con azucre, o aumento da presión arterial debido á cafeína e os doces. Esta ferramenta pode usarse como unha "ambulancia", pero non como un medicamento.
Xenxibre
O xenxibre realmente aumenta a presión e esta propiedade está xustificada pola súa composición; esta raíz é moi picante, debido ao contido de aceites esenciais, antioxidantes e sustancias bioloxicamente activas. Debido á súa composición, o xenxibre libera sangue, acelera a circulación cerebral, fortalece o corazón e aumenta o ton xeral do corpo. É por iso que se recomenda o xenxibre por hipotensión e é extremadamente perigoso para os pacientes hipertensos.
Mel
O mel é unha fonte de glucosa, pero é tan necesario para un corazón debilitado. A glucosa alimenta o músculo cardíaco, e por iso o mel moitas veces convértese nun elemento do menú da dieta.
Para aumentar a presión do mel, cómpre combinarse con alimentos ricos en vitamina C. Por exemplo, a infusión de cadros de rosa coa adición de mel, só se debe engadir mel para unha bebida refrixerada.
O mel de castaña é máis útil para o sistema cardiovascular, aínda que moitas persoas non lles gusta por un sabor e aroma moi específicos.
Que produtos aínda aumentan a presión?
Revisamos os produtos máis populares que dan a propiedade para aumentar a presión. Non obstante, hai outro grupo que, na esmagadora maioría, aumentar a presión non trae beneficios, pero, pola contra, causa danos. Estes son:- todo salgado, picante, picante, afumado e enlatado;
- carne graxa e peixe;
- té, cacao, café;
- cocción con crema de manteiga;
- algúns subprodutos (fígado, cerebro, riles);
- bebidas carbonatadas;
- bebidas alcohólicas;
- produtos de fariña branca.
Por suposto, é o seu negocio, pero recoméndase dar preferencia a produtos naturais con baixo contido calórico, polo que, nun punto, a hipotensión non aumenta a obesidade ou a diabetes aos problemas de saúde.