Mentres algúns científicos proban o café nocivo, o emocionante que funciona no sistema nervioso e aumenta a presión, outros intentan atopar o lado positivo na recepción deste favorito por moitas bebidas. Considere as propiedades útiles do café natural.
Propiedades útiles do café
Paga a pena notar que as propiedades útiles de grans de café ou solo - aproximadamente o mesmo. Pero os expertos da opción soluble atribúen máis dano, porque, como todas as outras bebidas non naturais, ten na súa composición moitos aditivos químicos.
Así, entre os aspectos positivos, que os expertos sinalaron entre as persoas que utilizan regularmente o café, podemos designar o seguinte:
- Os amantes do café son menos propensos a desenvolver Alzheimer e Parkinson;
- o uso do café interfire co desenvolvemento da diabetes, xa que mellora o metabolismo da glicosa;
- o café é rico en antioxidantes, que son a prevención do desenvolvemento do cancro;
- O café reduce a dor nos músculos despois do adestramento e outras cargas intensas, porque bloquea a actividade de adenosina (esta substancia inclúe receptores de dor);
- Os antioxidantes, que son ricos en café natural, protexen de forma fiable o sistema cardiovascular da obstrución e alivian a inflamación.
Propiedades útiles e nocivas do café
A pesar de que a bebida de café ten as súas vantaxes, demasiado para usala tamén non paga a pena. Realmente ten un forte efecto sobre o sistema nervioso, o que causa problemas de sono e maior excitabilidade. Pero non mesturar as propiedades útiles do café e contra-indicacións. Se non se recomenda a bebida para que use, entón non deberían esperarse os beneficios. Un café prohibido para nenos menores de 7 anos, mulleres embarazadas, hipertensos, persoas con glaucoma e aterosclerose. Ademais, está prohibido as enfermidades do estómago e do fígado. En xeral, é mellor incluír na súa dieta aqueles que están absolutamente sans.