Os puré de froitas poden introducirse na dieta do bebé despois de 6 meses, cando xa se introduciu no señuelo vexetal. E para estes efectos é desexable escoller froitas que crecen na nosa rexión. Grande para facer pera de froita. Por unha banda, esta froita é hipoalergénica. E, por outra banda, tamén é moi útil. Na pera hai moitas vitaminas e oligoelementos, en particular ácido fólico, vitaminas B1, C, P, caroteno. Por certo, tamén é máis fácil de dixerir que unha mazá. Como cociñar un bebé pera, agora contámosche.
Puré de pera para bebés
Para puré de patacas, as froitas maduras responden, os graos duros e ácidos son os mellores para un período posterior.
Ingredientes:
- pera - 2 pezas.
Preparación
Peras coidadosamente lavadas, peladas da pel e as sementes, carne cortada en pequenos cubos. Poñémola nunha pota pequena e verter auga. Debería ser tanto que a pera só estaba cuberta de líquido. Nunha pequena fogueira, ferva e cociña uns 7-10 minutos. Despois diso, a pera limpa cunha peneira ou esmagada cun batidora. Se queres unha consistencia máis suave, podes engadir un pouco de caldo no que se cociña.
Se o bebé recibiu ben as puré de pataca cunha pera cocida, pode introducir lentamente unha froita fresca. Para iso, a pera tamén se lava ben, pelada e corada, e a carne se frega no medio ralador.
Receita de puré de patacas con zume de mazá para bebés
Ingredientes:
- pera grande - 1 pc;
- zume de mazá recén espremido - 20 ml.
Preparación
Limpiamos a pera lavada e cortaa en cubos, colócaa nunha cacerola, engade un zume de mazá recén espremido. Baixo a tapa pechada, cociña a lume durante aproximadamente 7 minutos. Despois diso, xire a masa resultante en puré cun batidora ou un mezclador. Este puro é bo para dar ao bebé nunha forma cálida.
Pode diversificar a dieta do bebé facendo puré de patacas ou puré de patacas para bebés .