Hoxe, perder peso por envoltura é un procedemento de moda e bastante caro que se ofrecerá en case todos os balnearios. Non obstante, non é necesario dar moito diñeiro, pode usar unha envoltura para perder peso na casa. Ademais, o efecto non será demasiado diferente.
Como se axusta unha película de comida para a perda de peso?
A película de comida envolvente implica un sinxelo conxunto de accións: a limpeza da pel en áreas problemáticas, a aplicación da composición (falaremos máis tarde) e, de feito, envolver a película. Como consecuencia, hai un efecto de sauna: a pel baixo a película quéntase e absorbe perfectamente nutrientes da composición, e con iso saen toxinas e exceso de líquido. Grazas a iso, para cada procedemento, pode eliminar de 0? 8 a 3 cm de volume corporal, dependendo da cantidade de exceso de peso.
Os envoltorios máis efectivos para a perda de peso
A envoltura eficaz para a perda de peso implica unha composición que axudará perfectamente a combater tanto con sobrepeso como con celulite e, ademais, dará a suavidade e suavidade da pel. Os tipos máis populares son:
- Envoltura de vinagre: 9% de vinagre debe ser mesturado á metade con auga, humedecelo con pano natural, envolveo e resolve-lo cunha película. Esta é a única época en que o tecido está entre a composición ea película: xa non se necesita ninguén.
- Envoltura de mel: nun espeso mel engade algunhas gotas de aceite ou calquera aceite esencial, de xeito que a composición do espesor se pareza á crema agria. A composición está lista.
- Embalaxe de xenxibre. Mestura a metade o po de canela e xenxibre e dilúe con aceite de oliva a unha consistencia, conveniente para a aplicación. Podes engadir mel.
- Embalaxe de arxila. Usualmente usan arxila azul: dilútanse con auga fervente quente ata o estado da crema agria e deixan durar media hora. A mestura é boa como unha envoltura para a barriga de adelgazamento, porque non se queima e non causa molestias. Este envoltura suave pódese usar para a perda de peso á noite, e non só por un par de horas.
A película de comida de envoltura para a perda de peso non ten que ser feita coa mesma composición: pode usar outras distintas ata atopar a opción máis agradable e efectiva para ti.
Envoltando con película adelgazante: procedemento
Todo o procedemento levará varias horas, beber e comer durante a mesma, e tamén unha hora antes e unha hora despois de que sexa imposible, así que encontre o tempo suficiente no seu horario. A preparación ea aplicación reais non tardarán máis de 15-20 minutos, e durante o proceso podes ver a túa película favorita, ler un libro ou facer unha sesta. Así, a secuencia de accións:
- Fai unha ducha e camiña polas áreas problemáticas cun pano ríxido, un pincel ou unha mata de 5-6 minutos.
- En áreas de problemas secos (cadros, estómago, nádegas, mans escollidas), aplique a composición seleccionada.
- Encima da composición, aplique 3-4 capas de película alimentaria cunha marxe - para que a composición non se escape.
- Prilyagte baixo unha manta cálida e activa a túa película favorita ou le un libro.
Debería morder na calor 1-1,5 horas. - Ao final do tempo, vai ao baño, quítase a película e ducha.
- Seque-se e aplicar unha crema nutritiva para a pel.
Como podes ver, non hai absolutamente nada complicado neste procedemento. E se aínda mide as áreas problemáticas en centímetros antes do procedemento e despois, probabelmente che sorprenderá gratamente pola diferenza de volumes - xeralmente xa está despois do primeiro procedemento.
O curso require 10-12 procedementos, que deben repetirse todos os días. É mellor facelo durante a estación fría, porque a pel despois do envoltorio pode queimar ao sol máis rápido que o resto da pel do corpo. Se, o día do procedemento, organiza un xantar e só hai vexetais crus, froitas e kefir, o efecto será moi brillante e rápido.