Moitas mulleres perciben os queimadores de graxa como pelotas especiais para a queima de graxa, que son creadas para persoas perezosas: poden comer e perder peso sen facer nada. Por suposto, esta é unha opinión errónea, xa que os queimadores de graxa para as nenas viñeron desde o mundo do deporte, o que significa que o seu consumo require un traballo propio, que inclúe actividades físicas regulares e restricións na nutrición.
Preparativos para queimar graxa
Todos os axentes de queima de graxa están convenientemente divididos en tres categorías, que difieren en propiedades, dirección e outras calidades. Así, para acelerar a queima de graxas pódese utilizar os seguintes medios:
1. Quemadores de graxa deportivos para mulleres. Tales queimadores de graxa promoven a transferencia activa de depósitos graxos en enerxía, xa que simplifican a retirada da glicerina da célula gorda. Isto adoita estar acompañado pola transpiración, xa que se produce un efecto termogénico.
Os mellores queimadores de graxa para mulleres poden solucionar catro problemas ao mesmo tempo:
- A aceleración do metabolismo, que mesmo en repouso permítelle recibir importantes perdas de enerxía;
- encher o corpo con enerxía libre, o que lle permite traballar máis en adestramento.
- aumento da inxesta de graxa directamente durante o exercicio;
- supresión do apetito.
Eses medicamentos poden ser compras en tendas de deportes especializados. A maioría está estrictamente prohibida para diabéticos, hipertensos, mulleres embarazadas e persoas con alerxia. A queima graxa eficaz require un esforzo físico.
2. Suplemento farmacéutico. Os suplementos farmacéuticos tamén están deseñados para fortalecer o proceso de queima de graxa e moitas veces copian a composición das opcións deportivas populares. Outro tipo de medicamentos como queima graxa no tracto dixestivo bloqueando a absorción dos lípidos ou carbohidratos dos alimentos. É doado adiviñar que deste xeito cae o contido calórico dos alimentos. Este grupo inclúe: quitosana, alfa-amilase, orlistat, suplementos-bloqueadores, preparacións de bromelina.
3. Medicamentos con efecto lipolítico. A farmacoloxía é a forma máis insegura de queimar graxa no corpo. É interesante notar que a maioría dos medicamentos deste tipo están prohibidos no noso país e causan moitos efectos colaterais desagradables. Esta categoría de queimadores de graxa para mulleres inclúe tales medicamentos:
- unha mestura de aspirina, efedrina, cafeína ou ECA. Esta droga acelera o metabolismo, suprime o apetito e aumenta a presión arterial. É importante entender que a efedrina é unha sustancia estraña e as drogas baseadas nel poden causar temblores nas extremidades, psicosis, taquicardia e ata síndrome de morte súbita;
- A sibutramina (lindaxa, meridia, etc.) é unha droga psicotrópica que ten como obxectivo suprimir o centro do apetito no cerebro (que é moi atractivo para as mulleres, xa que non require unha dieta especial para queimar graxa). A droga está prohibida en EE. UU. E moitos países europeos, xa que destrúe o fígado e o sistema cardiovascular; ademais, provoca danos irreparables á saúde en xeral;
- Tirexina: unha droga que é unha hormona tiroidea sintética, é dicir. Acelera o metabolismo, pero suprime a función natural deste órgano. Moi perigoso para a saúde.
Ao resumir estes datos, é fácil entender que os queimadores de graxa axudan a perder peso, pero moitas veces a costa da súa propia saúde. Por suposto, é tentador perder peso só para tomar pílulas, pero apenas parece tan agradable si hai conciencia de danos irreparables que as drogas deste tipo poden traer ao corpo. Os queimadores de graxa para mulleres son só unha medida adicional, eo exercicio e as dietas tamén son importantes para lograr resultados. E se está preparado para deportes e unha alimentación adecuada, probablemente, non necesitas ningunha pílula.