Beleza Victoria Beckham, que na súa mocidade formou parte da famosa banda de xel de Spice Girls, e logo de casarse cun xogador de fútbol americano David Beckham e converterse nun famoso diseñador de moda, sempre sorprende coa súa harmonía. E iso a pesar do feito de que deu a luz a catro fillos! Como demostran as sesións de fotos, que xa está de acordo un par de meses despois do nacemento, ela volve rápidamente á forma logo dunha reestructuración tan grande do corpo. Isto é posible cunha dieta efectiva de estrelas.
Estrela de dieta ríxida, Victoria Beckham
Na versión máis estrita, á que Victoria recorre no caso cando é necesario restablecer recentemente uns poucos quilogramos, a dieta inclúe só dous produtos e dúas bebidas. Podes comer só 1-2 veces ao día con sashimi (prato xaponés de peixe cru) e ilimitado - calquera froita e bebida - auga e té verde. En tal dieta pode pasar uns días, e logo sempre que se pode comer nun restaurante xaponés; se non, o uso de peixe cru pode resultar desastroso para a saúde.
Dieta severa da estrela №2
A dieta Beckham nunha versión máis suave tamén está desequilibrada e pode sentarse só 7-10 días. Inclúe un menú fixo que non se pode modificar ou ampliar.
- Almorzo - 2 brindis, té sen azucre.
- O segundo almorzo é unha ensalada de froitas (non se poden engadir uvas e bananas).
- Almorzo - 1/4 de polo de peixe + verduras ao vapor ou frescas.
- Cea - ensalada verde, 5-6 gambas, un pouco de queixo.
Tres días despois, cómpre organizar un día de descanso para o zume de pomelo con auga mineral para limpar os intestinos e entón pode continuar.
Mellor dieta de estrelas
O máis aceptable é o sistema alimentario, que Victoria se adhire constantemente. Non permite comer en exceso, pero non contén restricións tan estritas como outras versións de dietas de estrelas.
A partir da dieta, só se exclúen as graxas de azucre, carne, vexetais e animais. Ademais, o método de cocción é limitado: podes comer calquera cousa, pero só podes cociñar para unha parella. A base da dieta Vitoria considera mariscos e peixes, que non poden influír na figura no sentido negativo da palabra. Podes comer deste xeito durante polo menos unha vida, e non só estará sen prexuízo, pero beneficiará ao corpo enteiro.
Esta dieta de Victoria Beckham tamén é apta para a perda de peso e para o seu mantemento no futuro, xa que inclúe só produtos e métodos de preparación útiles.