A figura desta muller adoita causar envexa en mozas de diferentes países. Para lograr unha incrible harmonía, axudábase pola observancia dun determinado plan de dieta e exercicio. Mesmo o nacemento de catro fillos non afectou a forma da estrela, os seus parámetros só poden ser admirados.
Que fina Victoria Beckham?
Os métodos para desfacerse do exceso de quilogramos desta estrela son as lendas. Os expertos critícalos e conectan o nome de Victoria Beckham con anorexia, as nenas comúns intentan aplicar os métodos do ex solista e moitas veces quéixanse da aparición de problemas de saúde, polo que, antes de empregar algún dos seguintes plans nutricionais, asegúrese de ir ao consultorio médico. Isto axudará a evitar problemas. .
Canto vale Victoria Beckham?
Os parámetros de Victoria realmente sorprenderán, especialmente se os compara cos que posuía, sendo un solista dunha banda popular. A rede pode atopar unha gran variedade de datos, pero na maior parte da información sobre o que ten Victoria Beckham: crecemento, peso, os resultados son os seguintes: 163-165 cm, 42-45 kg. Estas cifras son confirmadas na entrevista pola propia estrela, que a miúdo fala sobre os seus métodos de perder peso e a súa eficacia.
Dieta de Victoria Beckham
Nos últimos anos, a estrela intentou máis dunha dieta. Algúns desenvolveuse de forma independente, algúns aplicáronse co consello de nutricionistas. Actualmente, a dieta de Victoria Beckham baséase non só nos principios do vexetarianismo, que se deixou levar mentres estaba embarazada, senón tamén na división de produtos en alimentos alcalinos e ácidos. Os expertos non sempre apoian as delicias das estrelas e as persoas comúns que practican esa dieta, advirten que as consecuencias poden non ser tan vistosas como a primeira vista.
A actual dieta de Victoria Beckham, baseada nos principios de separación do produto, suxire que o 70% da dieta será froitas e verduras alcalinas. As mesmas dietas que utilizou anteriormente teñen raíces completamente distintas. Cal de usar, todos deciden por si mesmos, centrándose no seu propio benestar e preferencias, pero cómpre consultar a un médico, independentemente do plan de comida que se elixirá.
Victoria Beckham Dieta de té
Esta dieta é considerada perigosa, polo que antes de usalo, asegúrese de consultar a un médico. Menú da dieta de Victoria Beckham:
- Almorzo - verduras e froitas, agás bananas e patacas. A porción é de 150-200 g.
- Overshot - produtos lácteos con contido de graxa ata un 5%.
- Almorzo - arroz cocido, verduras estofadas, sopas sen carne.
- A merenda é froita, salvo os bananos.
- Cea - produtos lácteos con contido de graxa ata un 5%.
Ao elixir esta dieta de Victoria Beckham, debes beber té negro, que se permite engadir mel, non máis de 3 culleres de té. por día. Podes comer froitos secos, verdes, froitas e comer froitas e zumes de hortalizas recentemente espremidos. A duración do curso non pode superar os 12 días, se unha persoa se sente feble, mareada ou outros síntomas desagradables, debe interromper o proceso de perder peso e consultar a un médico.
Victoria Beckham Dieta 5 grazas
Esta é unha opción de dieta máis escasa. Usándoo, pode perder de 2 a 3 kg por semana, os médicos aconsellan a usar esa dieta se é necesario para perder peso rapidamente antes das vacacións ou un evento solemne. O peso de Victoria Beckham tras un mes desta dieta diminuíu significativamente. O menú de dieta é sinxelo, permítese comer carne branca, peixe, aves de curral, pan integral , verduras e froitas. O día haberá 5 comidas, cada servizo non debería ser máis que un puñado. Debe ser completamente abandonado durante este período de doces, salchichas afumadas, produtos semi-acabados e comida rápida.
Dieta alcalina Victoria Beckham
Esta opción agora é practicada pola propia estrela. A xulgar polos seus comentarios, os resultados aínda despois de 2 semanas de cumprimento deste plan alimentario son asombrosos. Pero os médicos advirten que a dieta non foi estudada ata o final, polo que aplicala, unha persoa pode arriscar a súa saúde. Eles aconsellan a interromper o curso nos primeiros signos dun malestar e, se os síntomas desagradables se fan moi evidentes, piden axuda aos especialistas.
Comida alcalina Menú de Victoria Beckham:
- Almorzo: 1 cunca de café, pomelo, ensalada de pepino, tomate e repolo sen recarga.
- Snack - ½ puñado de noces.
- Almorzo: unha ensalada cálida de algas, unha pequena porción de peixe ou carne branca, cociñada ao vapor.
- Snack - aguacate ou cítricos.
- Cea - ragout de coliflor e verdes.
Esta dieta de Victoria Beckham suxire que o 70% da dieta estará composta por alimentos alcalinos, cuxa lista inclúe:
- Remolacha, tomate, aguacate, verduras, algas.
- Nogal noces, améndoas, pacanas.
- Avea, mijo, película.
- Figos, alperces, datas, peras.
O 30% restante da dieta será de produtos ácidos:
- Produtos de panadería.
- Carne vermella e aves.
- Azucre, sal, té, café, alcohol e chocolate.
Victoria Beckham antes e despois de perder peso
A estrela enteiramente ofrece entrevistas en que fala sobre os seus éxitos, e con menos gozo demostra a súa figura para fotógrafos e paparazzi. Antes de perder peso, moitos chamaron a esta muller ben alimentada, pero agora, moi poucas persoas dirán así. As fotos de Victoria Beckham confirman vivamente que creceu increíblemente, adquiriu formas sutís que provocan, se non a envexa, a admiración.
Ao elixir unha dieta, entre os descritos anteriormente, considere as características individuais do seu corpo eo feito de que os nutricionistas non aconsellan o uso destes métodos con máis frecuencia que dúas veces ao ano. Adherindo a algunha das dietas, observa a duración do curso, non pode ser superior a 14 días. Se esta regra é violada, a debilidade comeza, o nivel de hemoglobina diminúe, o pelo, a pel e as uñas poden deteriorarse.