Hoxe nas prateleiras da tenda podes atopar unha gran variedade de variedades de queixo. Un dos máis populares era o queixo Adyghe, cuxos beneficios se demostraron durante séculos. ¿Que é o que adiúe o queixo Adyghe e que obtivo o recoñecemento?
Propiedades útiles do queixo Adyghe
Para empezar, unha pequena excursión á tecnoloxía de cociñar este tipo de queixo. Está feita a partir dunha mestura de ovellas e leite de vaca, engadindo varios tipos de soros, que inmediatamente reducen a masa. Contén unha gran cantidade de sales minerais, que son facilmente absorbidas polo corpo. Entre eles: fósforo, magnesio, ferro , cinc, cobre, potasio, calcio, xofre de sodio e ferro. Ademais, contén moitas vitaminas: retinol, ácido ascórbico, betacaroteno, vitaminas B, D, H, E e aminoácidos. Usando só 80 gramos de queixo por día, proporcionarás a taxa diaria das substancias máis útiles.
O queixo Adyghe refírese a un pouco salgado, o que significa que pode ser consumido mesmo por mulleres con presión arterial aumentada ou inestable. Unha gran cantidade de bacterias benéficas axudan a restablecer a microflora natural do intestino, o que contribúe á súa purificación. Os científicos demostraron tamén que o queixo Adyghe é unha forma natural de antidepresivo, xa que contén unha importante cantidade de triptófano, que axuda a normalizar o estado de ánimo, mellorar o sono e aliviar a ansiedade ea ansiedade.
Adiegue o queixo coa perda de peso
Este tipo de queixo se refire a variedades brandas, o que significa que non ten un alto valor calórico (un pouco máis de 300 kcal por 100 gramos de produto). Con todas as propiedades positivas, pódese consumir aínda cando se está sentado nunha dieta, sen ter medo de mellorar.