As bayas de Goji son, quizais, a nova tendencia máis elegante do mundo dos que constantemente perden peso. Perder a perda de peso, con todo, as bagas que medran no Tíbet distante, traen para nós non só por mor de perder peso. Se leu polo menos un pouco de información sobre goji , dará a impresión de que estas bagas poden aforrar de calquera tipo de desgraza: desde un accidente vascular cerebral ata un arrefriado.
Pero a medicina aínda insiste pola súa conta: o que é útil e o que é prexudicial depende só da dosificación. E se alguén salva un puñado de bagas de goji ao día da aterosclerose, isto non significa que deben comer quilogramos.
O primeiro que necesitas saber sobre os alimentos exóticos é observar o sentido da proporción.
Precaución, alérgeno!
O dano ás bagas goji comeza cunha sobredose. Este produto non é típico para nós, desde o punto de vista xenético. Os nosos devanceiros non comían goji, salvo que eran do Oriente Medio. O corpo ten unha memoria xenética - axiña que consumimos un produto estranxeiro cun sabor pronunciado e composición atípica, o corpo sinala un perigo e fai todo para a próxima vez que nunca se nos ocorre comer goji.
Non obstante, unha reacción violenta en forma de alerxia espera só aqueles que non coñezan as medidas útiles.
Especialmente cautelosos deben ser persoas alérxicas: é mellor absterse completamente do consumo dun produto tan arriscado e prescindir dos froitos secos máis familiares.
Goji e hiperactividade
Outra contraindicación para o uso de bagas goji pode ser a súa propiedade para promover o insomnio. Se comas un par de bagas pola tarde, séntese tan excelente coma se tiveses unha cunca de café. E non bebes café antes de durmir?
Goji mobiliza as nosas forzas, son ideais para facer bocadillos no traballo, para refrescar o cerebro canso e animalos a continuar o seu traballo. Pero por mor da ignorancia, moitos comen goji en lugar de sobremesa nas noites. Entón outra contraindicación ao goji resulta: estimulación excesiva do sistema nervioso e cardiovascular.
Goji e dieta
Cando vas usar bayas goji para perder peso, recorda a seguinte contraindicación ou ata unha advertencia. Estas froitas orientais poden causar diarrea, náuseas, vómitos, calambres abdominales, flatulencia. É só un produto realmente atípico para o noso estómago. Se queres perder peso, usando goji diariamente na túa dieta, experimenta o teu día de descanso. Despois de todo, o inicio desexado dunha dieta pode converterse en indixestión e diarrea.
Compatibilidade de goji con medicamentos
As bayas de Goji son un produto moi fortificado. Imaxínase que 100 g de bagas contén 500 veces máis vitamina C que 100 g de laranxa. É coma se combesen un paquete completo de comprimidos de ácido ascórbico.
E, se a vitamina C se excreta facilmente do corpo, con todos os outros microelementos, sales, ácidos orgánicos, os riles deberán xogar.
O uso máis perigoso simultáneo de medicamentos potentes e bagas goji. Especialmente, trátase do tratamento da hipertensión e da diabetes, cando calquera supervisión pode custar vidas.
Antes de consumir un produto tan activo como goji, consulte o seu médico.
Indicacións de uso
Ben, ao final, só debemos falarlle non só de contraindicacións, senón tamén de indicacións para o uso de bagas goji. Despois de todo, realmente poden ser medicamentos:
- enfermidade hepática e renal;
- aterosclerose;
- migrañas;
- mareos;
- deterioración da visión;
- apatía;
- impotencia;
- prostatite;
- constipação;
- prevención de tumores malignos;
- baixando as consecuencias da quimioterapia e da radioterapia.