Unha deliciosa baya cereixa - un favorito desde a delicadeza da infancia. Moitos saben que contén unha gran cantidade de vitaminas, pero a pregunta é: que máis útil para as cereixas, non todos poden responder. Pero hai moitas propiedades valiosas para esta planta.
Composición e propiedades útiles das cereixas
Mestras como cereixas polo feito de que se pode coller para o seu uso futuro de moitas maneiras diferentes: cociñar mermeladas, compotas, mermeladas, confituras e marmeladas. As bagas poden simplemente ser secas ou conxeladas, entón conservan a maioría dos nutrientes. Primeiro de todo, son vitaminas: vitaminas C, A, PP, H, B. Ademais, as cereixas conteñen pectinas, azucres de froitas, ácidos valiosos e oligoelementos: magnesio, potasio, sodio , iodo, flúor, etc. Tamén hai raras enzimas e antídotos.
Sobre a cuestión de como é a cerdeira útil para o corpo, os expertos responden que é unha preparación de vitamina universal e substancias bioloxicamente activas. Ademais, ten un efecto antiséptico, mellora o sistema cardiovascular, reduce o risco de cancro, diminúe o envellecemento do corpo, elimina o exceso de líquido e reduce o inchazo. O zume de cereixa tamén optimiza a función do tracto gastrointestinal, aumenta o nivel de hemoglobina.
¿Que é útil para as mulleres?
As propiedades útiles das froitas cerezas fan que sexa un produto indispensable no menú da fermosa metade da humanidade. É necesario durante o embarazo, porque é unha fonte de ácido fólico . Ademais, a baga axuda a afrontar síntomas desagradables da menopausa. E a cereixa é un excelente medio cosmético: pode usarse para facer máscaras en peles, esfregações e aclarados. Esta doce delicadeza pode ser utilizada por aqueles que queren perder peso, porque a cereixa contén só 52 kcal por 100 gramos.