Bebidas carbonatadas: danos ou beneficios?

Quen non lle gustan as bebidas carbonatadas? Son adorados non só polos adultos, senón tamén polos bebés. Ás veces, este é un dos principais atributos da mesa festiva. Non obstante, non nos apresuramos coa manifestación do amor por eles? Ás veces pregúntasche o que escoller: zume ou bebida carbonatada, da que non só hai bos danos, senón tamén un dano considerable. Inserta todos os puntos por riba do "i" neste número.

Composición de bebidas carbonatadas

Para moitos, a composición da bebida de refrixeración non é algo non autorizado, para outros - bebidas carbonatadas baixo a prohibición para toda a familia:

  1. Azucre . Aquí todo é sinxelo: ponse 40 gramos nunha jarra cunha capacidade de aproximadamente 33. Ao mesmo tempo, baixo a influencia do dióxido de carbono, o azucre é inmediatamente absorbido polo sangue.
  2. Dióxido de carbono . Afortunadamente, o seu importe non supera a taxa admisible (ata 10 g por 1 litro da bebida).
  3. Substitutos doce . Tamén hai fabricantes que, para reducir o contido calórico , usan, por exemplo, aspartamo, tamén chamado E951.
  4. Conservantes . Para manter a bebida máis tempo, inxéctase con ácido cítrico. Nótese que nos últimos anos, o benzoato sódico e o ácido ortofosfórico foron populares.
  5. Sabores . Ás veces, no envase, podes ver información que di que a bebida contén sabores naturais idénticos. En realidade, estes son os compostos químicos habituais.

Dano ás bebidas carbonatadas

En Internet, podes atopar moitos vídeos nos que a habitual "Coca-Cola" ou "Sprite" pode librarse da ferruxe. Así, o pH de moitas bebidas carbonatadas doces é de 2,5 e o seu dano é que este é o nivel de ácido acético.

O dióxido de carbono pode irritar a membrana mucosa do tracto gastrointestinal. O aspartame, un edulcorante, pode provocar a aparición de alerxias e provocar un deterioro na visión. O ácido cítrico leva á aparición de cariões odiadas. E esta non é toda a lista das trampas de bebidas carbonatadas, cuxos beneficios teñen pouco que dicir.