Practicamente todos os representantes do sexo máis débil intentan seguir o seu peso. Para iso, algúns se sentan nunha variedade de dietas, mentres que outros usan unha variedade de medios para perder peso dunha efectividade cuestionable. Unha das razóns que impiden lograr o resultado desexado é un apetito forte.
Se non podes controlar de forma independente a cantidade de comida que comas, podes utilizar os medios para reducir o apetito, o que axudarache a sentir máis saciedade.
Disminución do apetito cos remedios populares
Se usa herbas para reducir o apetito, asegúrese de ter contraindicacións, así que consulte co seu médico.
- Sage. Moer 2 cucharaditas de follas e verter un vaso de auga fervendo. A infusión obtida recoméndase a beber antes de comer.
- Cystoseira. Esta alga é un medio eficaz para reducir o apetito . Tomé 100 g de cistose, trouxo medio litro de auga fervendo e insiste durante media hora. Tomar infusión é necesaria para 3 culleres de sopa. por día.
- Esmaltes. Para a preparación do presente, tome 1 cda. unha cullerada de follas secas e verter un vaso de auga fervendo. Podes beber este té en calquera momento.
Medicamentos para reducir o apetito
Dependendo do consello dos nutricionistas, pode usar medicamentos para reducir o apetito. Só neste caso, non se esqueza
- Mazindol (sanorex) é unha droga que afecta o centro da fame e suprime. Ademais, estimula o centro de saturación.
- A fenilpropanolamina é unha preparación sintética. Ademais, que reduce o apetito, a fenilpropanolamina aumenta o humor.
- Phentermine - a droga ten un efecto similar no corpo.
Outros remedios que axudarán a reducir o apetito:
- un vaso de auga borracho en 15 minutos. antes de comer;
- aceites esenciais: xemelina, canela , menta, mazá verde, etc.
- un pequeno anaco de chocolate amargo.