Millóns de persoas en todo o mundo comezan o día cunha cunca de café. Pero é necesario que sexa unha bebida clásica? Non en absoluto. Coa chegada das máquinas de café, máis e máis persoas prefiren un capuchino . En breve falamos, este é o mesmo café espresso, só con escuma leiteira. Pero é tan sinxelo?
Contido calórico do café cappuccino
Os profesionais afirman que só hai dous tipos de cappuccino clásico: branco e negro, e só se diferencian da forma en que se fabrican e os ingredientes utilizan os mesmos. Ao preparar cappuccino negro nun vaso especial, vértese o primeiro café e, despois, esprexa a escuma de leite suavemente. No xeito de facer unha bebida branca todo pasa ao revés: primeiro o leite, despois o café.
Que muller non lle gusta sentarse coa súa amiga por un vaso de beber. Pero canto é este perigoso para a cintura? É bastante perigoso, xa que o contido calórico do café de capuchino é bastante elevado e equivale a uns 110 kcal por 100 g de produto. Isto significa que nun vaso de cappuccino clásico cun volume de 150-220 ml contén aproximadamente 170 a 235 kcal, o que é bastante, ves. Pero, por suposto, podes atopar unha forma de alisar a túa bebida favorita. As cifras anteriores son o contido calórico do café cappuccino con azucre e leite integral. Reducir a cantidade de calorías nunha lata de bebida, usala para preparar leite desnatado ou nata, e moito máis, simplemente sen engadir azucre. Contido calórico de cappuccino sen azucre 80 kcal por 100 g de bebida. O mesmo será o valor calórico ao usar un edulcorante.
O contido calórico do capuchino, que inclúe o leite desnatado , equivale a 90 kcal por 100 gramos, con leite de soia - 80 kcal por 100 g. O contido calórico do cappuccino con leite desnatado e sen azucre é de 60 kcal por 100 g. Este capuchino aconsella ás persoas que Perden peso e consideran calor.
Tipos de cappuccino
Os baristas de todo o mundo están creando novos tipos de capuchino para agradar aos seguidores desta bebida cunha variedade de gustos. As varias especies máis comúns que se poden atopar en calquera cafetería son a vainilla, o chocolate, a porca eo amaretto. O seu contido calórico é o seguinte: cappuccino vainilla - 115 kcal, chocolate - 130 kcal, porca - 128 kcal, amaretto - 140 kcal por 100 g de bebida. Pero aínda que teña unha dieta, deixe que, polo menos, ás veces goce dunha cunca deste capuchino delicado, isto mellorará perfectamente os seus espíritos e darlle un impulso de enerxía e vivacidade.