As meixelas redondas e rechonchas poden dificultar moito a aparencia dunha rapaza esvelta. A plenitude da cara na maioría dos casos é hereditaria. Outra das razóns poden ser características anatómicas. As meixelas poden ser reparadas debido a unha sobreabundancia de auga no corpo, o que provoca inchazo. A causa máis común é unha capa de graxa.
Como perder peso nas meixelas?
Para perder peso, incluso nas meixelas, é necesario resolver o problema dunha forma complexa. Primeiro cómpre facer fronte ao inchazo e limitar a cantidade de sal consumida, porque é a causa da retención de auga no corpo. É posible que apareza outro inchazo despois de consumir bebidas alcohólicas. Ao corpo non se acumula líquido, debes beber polo menos 1,5 litros de auga ao día.
Queres perder peso nas meixelas rapidamente e corrixir a túa dieta, xa que o consumo excesivo de graxa leva a un aumento de volume. Construír unha dieta para que poida gastar máis calorías do que consumes. Encender o menú de moitas froitas e legumes frescos. Rexeitarse a partir de graxa, doce, fariña e salgada.
Como perder peso nas meixelas - exercicios
Hai unha ximnasia especial, que se librará das meixelas odiadas. Antes de ir ao adestramento, debes lavar a cara e aplicar unha crema axeitada para o tipo de pel.
Que facer para perder peso as meixelas:
- Empecemos cun exercicio efectivo do ioga . Abre ligeramente a boca e levante lentamente a esquina esquerda da boca e fixa a posición do músculo no punto superior e, a continuación, tira cara arriba e á esquina dereita da boca. A tarefa consiste en inhalar aire a través do canto dereito da boca e exhalar pola esquerda. Despois repite todo na outra dirección. Para completar o exercicio, debuxe o máximo de aire posible, inflando as meixelas e logo exhalando con esforzo,
cortando os beizos nun tubo. Ao inhalar e exhalar é necesario gastar durante 5 segundos. - Entendendo que facer para perder peso, é imposible non recordar o exercicio efectivo de Carol Maggio. Lente lentamente a boca de tal forma que os teus beizos formen un óvalo. Poña as mans sobre as meixelas e estende a boca cun sorriso e, a continuación, retroceda. É importante non pechar a boca durante o exercicio. Fai 35 repeticións.
Tamén se recomenda facer masaxe facial, por exemplo, con almofadas de dous dedos, facer movementos circulares, primeiro nun e, a continuación, cara ao outro lado.