Dieta Margarita a Raíña

Todo comezou o día en que a cardióloga Margarita Koroleva traballou na Asociación de Configurar, e só entón desenvolveu programas individuais para corrixir a figura e abrindo unha clínica para a medicina estética ...

Os servizos de Margarita Queen son utilizados por un número crecente de estrelas de negocios. Diet Margarita (para amigos - Marina) A raíña adhírese a Nikolai Baskov, Philip Kirkorov, Nadezhda Babkina, Zhanna Friske, Valeria, Natasha Koroleva, Anita Tsoi ... Segundo as súas opinións, a dieta de Margarita Queen axuda a reconstruír o seu comportamento alimentario ea actitude cara á comida. .

Cando chegue á consulta con Margarita Koroleva, non sairás ata despois de 3 horas. Durante este tempo vai descubrir os hábitos alimentarios dunha persoa, o que come, canto e máis importante como e canto quere cambiar, que resultados quere lograr tomando unha dieta Margarita Koroleva. Esta dieta inclúe unha dieta individual e un curso de procedementos de hardware, que se realizan directamente na clínica. O éxito das dietas de Margaret é que ofrece apoio ao seu cliente dentro de 3-4 meses (crese que é o momento no que o corpo necesita acostumarse a unha nova dieta). Durante este tempo, o médico intenta controlar directamente a súa dieta: chamar durante o día, descubrir o que comía, se houbo un descontrolado sentimento de fame. Nikolai Baskov afirma que é este tipo de control por parte dun especialista que conduce a resultados dietéticos positivos. Margaret Queen pode voar ao seu concerto en Tesalónica para controlar as súas comidas. E sabendo que Anita Choi prefire comer un bocado a noite da noite, Margarita a Raíña pode chamala neste momento coa pregunta de se non come nada.

A partir dos segredos persoais de Margarita Queen pódese distinguir unha dieta efectiva de 9 días. O resultado de Nicholas Baskov sobre esta dieta era de 9 kg en vermello, e Monserat Caballe, escoitando os consellos sobre nutrición Margarita Koroleva, perdeu peso en 32 kg por ano.

9 días de dieta Margarita Queen

Esta dieta consta de 3 ciclos de tres días. Os primeiros tres días necesitas comer arroz negro sen sal, aceite e especias. Colócase unha copa de arroz durante a noite e ferva por 3 horas durante 5 minutos, lavando o arroz entre a ebulición. Despois diso, come só cocido (sen sal) polo durante 3 días, 1 kg por día. E durante os últimos 3 días cómpre comer verduras á prancha e froitas frescas (1 kg de froitas ou verduras ao día).

Na dieta de 9 días de Margarita a Raíña, a última comida debería ser ata as 7 da noite. Tente tanto como sexa posible beber durante o día da auga e do té verde, especialmente unha hora antes dunha comida e unha hora despois.

Ademais, Margarita Koroleva recomenda organizar unha vez por semana o día de descarga de kefir, durante o cal é necesario beber ata 3 litros de kefir. A dieta Margarita Queen é especialmente axeitada para aqueles que precisan un seguimento constante para perder peso, e no canto dun dietista estrela, o apoio eo control poden ser realizados polo mellor amigo ou persoa próxima.