A ensalada con pasta - un popular bocadillo de Europa Occidental conseguiu a ubicación e os habitantes eslavos. Fans de versatilidade, apreciaron a base de carbohidratos, a compañía de verduras e carne, e aderezo salgador, o prato final. Este tipo de comida é un agasallo para os fanáticos de desayunos abundantes, snacks simples de oficina e ceas con présa.
Ensalada italiana con pasta
A ensalada italiana con pasta e xamón é unha receita creada en base á popular pasta mundial de Carbonara. Usando os compoñentes tradicionais de forma fría, non só se abren novos sabores, senón tamén agradablemente a velocidade de cociñar. Pode combinar clásicos e modernidade, eo prato vai ter unha nova vida.
Ingredientes:
- "Arcos" - 400 g;
- xamón - 300 g;
- millo enlatado - 200 g;
- maionesa - 190 g;
- un puñado de cebolas verdes;
- queixo esmagado - 180 g.
Preparación
- O primeiro ingrediente da lista está cocido.
- Cortar o xamón en rodajas finas.
- Combina todos os ingredientes e adoece a decoración da ensalada con aromas de pasta con un puñado de verduras.
Ensalada con pasta e atún
A ensalada con atún e pasta é unha receita que conectaba as tres bases dunha boa nutrición. As variedades de trigo sólido e os peixes útiles para a súa composición non só saturan, senón que tamén enriquecen o corpo humano cunha abundante proteína. Estes alimentos reforzaranse despois do adestramento, agradecerán ao colega á hora do xantar e complementarán o menú de perder peso. Use só anacos de celulosa no seu propio zume.
Ingredientes:
- pementa doce - 1 peza;
- tomates - 2 pezas;
- cebolas vermellas -1 pc.;
- atún en conserva - 200 g;
- aceite - 50 ml;
- zume de limón - 30 ml;
- mostaza - 1 cucharadita;
- vinagre de viño - 20 ml;
- mel - 1 cucharadita;
- "Espiral" - 400 g.
Preparación
- Dixo os catro primeiros da lista.
- Látegoo todo líquido para recarga.
- Espirais cocidos, combinados con salsa, peixe e anacos de cebola, pementa, tomate, mestura e servir.
Ensalada temperada con pasta
Ensalada con pasta fritada : un bocadillo orixinal, para aqueles que non están afeitos a pasar o tempo preto da cociña. Bastante sartén, un pouco de auga, un produto de trigo duro e un par de minutos a base está preparada. Smartness axudará a poñer o asunto ao final: agregará as adicións favoritas á mesma tixola, mesturarase e ceará completamente.
Ingredientes:
- "Túbulos" - 250 g;
- auga - 500 ml;
- tomates enlatados secos - 8 pezas;
- pepino purificado - 1 peza;
- cebolas vermellas - 1 pc;
- puñado de perejil;
- aceite de oliva - 70 ml;
- vinagre de viño - 20 ml;
- mel - 1 colher de chá.
Preparación
- Primeiro ingrediente da lista, fríese nunha tixola ata que estea dourada, Despeje un pouco de auga e manteña por uns 7 minutos de fogo. Debe absorber o auga no produto.
- Cortar os ingredientes duros e combinalos cos preparados.
- Mestura os fluídos e vese nunha base cálida.
- Esta versión da ensalada con pasta require a presentación inmediata.
Ensalada con pasta e polo
Ensalada con pasta e carne - unha agradable sorpresa gastronómica para as pantasmas. Os alimentos atractivos que existían separados uns dos outros, combinaron e crearon un alimento nutritivo e orixinal. Unha pequena parte non só reforzará todo o día, senón que tamén proporcionará todo útil. Este prato é unha proba do barrio de alimentos correcto.
Ingredientes:
- fusilli - 300 g;
- filete de pollo cocido - 150 g;
- Bacon - 80 g;
- tomate - 1 pc;
- puñados de arugula;
- aceite vexetal - 70 ml;
- zume de limón - 30 ml;
- unha pitada de pementa negra.
Preparación
- Produtos de carne, tomates, greens, cortados, de acordo coas preferencias persoais.
- Fai a salsa combinando todos os líquidos xuntos.
- Cociñar a pasta.
- Unirse ás pezas e, xenerosamente, recomendar aos seus seres queridos.
Ensalada con pasta e tomate
Incluso un prato banal: unha ensalada de pasta con verduras, converterase nunha comida real nunha festa festiva, se confías na túa intuición e imaxinación. Ás os teus legumes favoritos, mesturádevos cunha base neutra en forma de pasta de variedades duras, e empapada con prato aromático de zumes, merece-vos elevar á categoría de cociñeiros hábiles. Fóra de tempada pode usar unha variedade conxelada.
Ingredientes:
- tomates cherry - 10 pezas;
- calabacín - 1 peza;
- pementa doce - 1 peza;
- "Espiral" - 250 g;
- aceite vexetal - 80 ml;
- vinagre de viño - 20 ml;
- unha pitada de albahaca seca.
Preparación
- Tomate, calabacín e pemento, cortar, condimentar e colocar no forno a temperatura media durante un cuarto de hora.
- Enfriar e combinar con espirales cocidas.
- Fumar cunha mestura de recheo dos últimos tres compoñentes. Por certo, en vez de albahaca seca, podes engadir ao recheo dunha mestura preparada de herbas italianas.
- Deixar a ensalada con salsa de pasta.
Ensalada con pasta e salchicha
A ensalada de pasta é unha receita, grazas ás cales as coidadas amas de casa poden usar os restos de carne con beneficio. A tecnoloxía clara non existe: todo o que estaba a man, enviado a un lanche. Esta visión non só salva podnadoevshie produtos, que non atoparon ningunha outra aplicación, pero tamén permiten crear un menú por si mesmo.
Ingredientes:
- fetuchini - 300 g;
- salchicha afumada - 120 g;
- pementa doce - 1 peza;
- tomates - 1 pc;
- aceite de oliva - 60 ml;
- zume de limón - 30 ml;
- un puñado de eneldo fresco.
Preparación
- A ensalada con pasta implica unha base de pasta, polo que as "espirales" cociñadas serán adecuadas.
- Corte a carne afumada, pemento e tomate de forma arbitraria, mestúrase con "espiral".
- Dende os compoñentes líquidos, faga a salsa e condire o alimento inmediatamente antes de servir.
Ensalada con pasta e gambas
Ensalada con pasta e mariscos: regreso ás tradicións italianas. Os camarones, as pastas e as verduras perfumadas transmiten non só a escala apreciable, senón tamén o espírito do solitario país. Unha obra mestra mediterránea popular é semellante a unha cociña de gama alta. Tenta crear isto na túa casa e este bocado dietético converterase nun convidado frecuente de festas familiares.
Ingredientes:
- pasta de rizado - 300 g;
- gambas - 200 g;
- tomates cherry - 10 pezas;
- pementa doce - 1 peza;
- aceite - 40 ml;
- zume de limón - 20 ml;
- queixo duro - 120 g;
- puñado de perejil.
Preparación
- Cocer a pasta ata que estea cocida, pelar e cociñar os gambas.
- Cortar as verduras en rodajas e mesturala cos produtos acabados.
- Para o recheo, látese a emulsión de manteiga e zume de cítricos.
- Combina os ingredientes acabados e remate a ensalada con queixo ralado e verduras.
Ensalada con salmón e pasta
Ensalada con pasta e peixe - a oportunidade de pasar un tempo na cociña. Despois de todo, esa comida é unha alternativa adecuada aos bocadillos de peixe altamente calórico. Cambie o pan cocido sobre unha base de trigo duro, graxa animal calórica para a salsa natural e un bocadillo universal creado en poucos minutos sorprenderá non só a aparencia, senón tamén o beneficio.
Ingredientes:
- pasta penne - 200 g;
- salmón ligeramente salgado - 150 g;
- unha morea de albahaca;
- aceite de oliva - 70 ml;
- allo - 2 dentes;
- piñóns - 50 g;
- Parmesano - 50 g.
Preparación
- Penne soldado con peixe cortado en rodajas finas.
- Os produtos restantes son fundidos nun liquidificador e mesturados con preparados previamente.
- A salsa de pesto, feito na casa, engadirá unha ensalada con especias de pasta.