Unha gran opción para unha bebida saudable para saciar a túa sede é a limonada de sandía. Combina perfectamente a dozura de sandía e limón. Se a sandía é realmente madura e saborosa, non se necesitará azucre en absoluto, polo que mesmo aqueles que non comen azucre e contan calorías poden pagar a limonada da sandía.
Limonada de sandía
Esta bebida prepárase en poucos minutos, pero pode ser necesario esperar un pouco para arrefriar.
Ingredientes:
- sandía - 2 kg;
- limón - 2 pezas;
- Acacia de mel - 2 culleres de sopa. culleres;
- auga mineral - 0,6-0,8 l.
Preparación
O proceso máis laborioso é a preparación de sandía. Lavarémola ben, a secaremos cun pano e cortarémola en rodajas. Cortar a carne e cortar en cubos, poñer nunha batidora. Batre ata que a sandía se transforma nunha masa homoxénea. Filtre a través dunha peneira ou dobrada en 2 capas de Gaze, coloque o zume nuevamente nunha licuadora, agregue mel e auga mineral. Se non hai auga mineral, pode usar a auga fervida ou refrixerada habitual. Os limóns son lavados con auga morna, zume seco e espremido. Mesturar e enfriar todos xuntos. Ou simplemente derramar lentes, colocando neles un par de cubitos de xeo.
Limonada con menta
Moita máis deliciosa limonada de sandía feita na casa, se engades unha nota de menta. Ademais da menta, podes usar tarhun ou bálsamo de limón; tamén será moi sabroso.
Ingredientes:
- auga mineral sen gas - 0,7 l;
- pulpa de sandía sen pozos - 2 kg;
- limón - 1 peza;
- cal - 1 peza;
- O mel pode - 2 culleres de sopa. culleres;
- menta - 3 ramas.
Preparación
Despois de lavar a sandía, cortamos para que se obteñan pezas de pulpa sen pozos. Limón e cal coidadosamente coa miña auga morna. Espremer o zume. Co limón leva ¼ ts. De unha cullerada de casca. No liquidificador colocaremos a carne de sandía, limón e zume de limón, auga, mel, zest e menta. Bata por un par de minutos, deixa repousar por aproximadamente unha hora e media ata dúas horas, despois suavemente coloque un colador.
Limonada de sandía con laranxas
Se agregas cítricos, obterás unha limonada de sandía aínda máis deliciosa, a receita do que tamén é moi sinxela.
Ingredientes:
- sandía - 4 kg;
- limón - 2 pezas;
- laranxa - 4 pezas;
- mel floral - 4-5 culleres de sopa. culleres;
- auga carbonatada - 1.2 litros;
- menta - 3-4 pólas.
Preparación
Todo o meu e secos, a partir de laranxas e limóns espremer o zume. Na liquidificadora colocamos a polpa de sandía, mel, menta, zume e unha pequena casca de laranxa. Golpeamos e insistimos arredor de 3 horas. Limonada de filtro, mesturada con auga carbonatada. Como podes ver, facendo que a limonada da sandía sexa bastante simple.