A cebada perla é a cebada, pelada de salvado ou cuncha exterior. Hoxe, a cebada perla forma parte integrante da dieta de case todas as persoas. é relativamente barato. Os beneficios deste cereal foron falados desde os tempos antigos. Pero é certo? Sobre as propiedades benéficas e os danos deste produto (que, ademais, é o máis popular entre nós da categoría de cereais) - máis no artigo.
Beneficios da cebada perla para o corpo
Particularmente útil é a cebada perla para nenos e adolescentes, tk. ten un efecto positivo sobre o corpo durante o seu crecemento intensivo. Este beneficio se proporciona debido ao feito de que neste cultivo hai unha gran cantidade de minerais e vitamina E.
Pero non creas que aqueles cuxo corpo xa completou o crecemento, os beneficios de cebada non traerán. Para adultos, este cultivo tamén está indicado para a súa inclusión na dieta, xa que as sustancias contidas na barra de perlas afectan positivamente o estado do organismo no seu conxunto. O seu uso sistemático contribúe á mellora do cabelo, uñas e pel, que envellecen moito máis lentamente.
En particular, a cebada perla é moi útil para as mulleres. O beneficio dunha barra de perlas para a muller baséase no feito de que o seu uso contribúe á desaceleración dos procesos de envellecemento no organismo, en paralelo aumentando a vida útil. Pero, como sabemos, é o problema de preservar a mocidade que preocupa ás mulleres sobre todo. E era, é e, moi probablemente, permanecerá inalterado en todo momento. Ademais, grazas ás propiedades anteriores, a barra de perlas será útil para persoas maiores. Hoxe a mingau de mingau de porro úsase activamente para a prevención e tratamento de varios tipos de alerxias, diabetes, etc.
Beneficio e prexuízo da cebada perla para perder peso
Este croup é rico en fibras e aminoácidos, que xuntos teñen un efecto positivo sobre o traballo dos intestinos, normalizándoo. Aínda que ten (en comparación con outros cereais) un valor calórico moi elevado, o seu uso prolongado axuda a reducir significativamente o peso. Por que isto ocorre?
Este groats ten propiedades que aseguran a rápida eliminación de toxinas e toxinas do corpo humano. Como resultado, o estómago e tamén o corpo no seu conxunto comezan a funcionar moito mellor, sen deixar nada "superfluo".
Os beneficios e os danos da cebada de perlas para o fígado e o corpo no seu conxunto
Nalgunhas fontes, a cebada perla preséntase ao lector como unha mingau nociva, na maioría dos casos debido ao seu elevado contido calórico e gravedad para o estómago.
De feito, o dano á cebada perla é un gran mito continuo. Este mingau non é un alimento serio mesmo para o estómago máis mimado, pola contra, ten un efecto positivo pronunciado sobre el. O mesmo pódese dicir sobre o seu efecto sobre o fígado e sobre todo o corpo.
Por certo, a orixe do nome desta mingau é moi interesante. Recibiu en épocas da antiga Rusia debido ao feito de que as perlas eran moi similares ás perlas, que nesa época eran chamadas perlas.
Na actualidade, a sopa e as mingau cociñan coa cebada perla, engádea a xelea e produtos de fariña. Polo tanto, todos poden elixir por si mesmos exactamente esa variante de consumo da cebada perla, que lle gusta. Particularmente agradable é a natureza multifacética da cebada de perlas da nai, que de ningún xeito pode facer que os seus fillos coman goleta de perlas. Por que discutir co neno, cando en lugar de cereais pódeslle ofrecer sopa ou marmelada, desde o que definitivamente non se negará?