A froita máis doce

Desexando desfacerse do exceso de peso é bastante difícil rexeitar o uso de varias sobremesas e outras delicias. Neste caso, os nutricionistas recomendan substituílos por produtos a base de plantas. Sabendo que tipo de froita doce hai, podes agregalas á dieta en lugar de bolos ou bolos improductivos. Grazas ás froitas, non só obtén a dozura desexada, senón tamén saturar o corpo con substancias útiles.

Cales son estas froitas doces?

Debido ás investigacións realizadas hai unha determinada clasificación de froitas doces:

1. Mazá de azucre tailandesa . O contido calórico da froita é de 104 kcal por 100 g. Contén ácidos esenciais que axudan ao corpo a resistir os efectos negativos de virus e infeccións. Rico mazá de azucre para varias vitaminas e minerais. Este doce froito na terra axuda a librarche da fame e apagar a túa sede. Use isto en receitas da medicina tradicional. É necesario consumir froitas coidadosamente, porque as sementes son venenosas.
2. Tailandés duriano Kanyao . De todas as variedades desta froita, desta destaca coa súa enorme dozura. Algúns especímenes non son inferiores á mazá de azucre. Unha característica importante: o máis forte é o cheiro, o máis doce a carne da froita. Durian é moi nutritivo e para satisfacer a fame, e conseguir bastante enerxía é suficiente para comer algunhas rodajas. A composición desta doce variedade de froitas inclúe xofre orgánico, que elimina toxinas do corpo. Eles usan froitas e outras partes da planta na medicina popular.
3. Tamarindo . Esta froita chámase tamén a data india. A pesar de que o froito é un dos máis doces, pódese usar ao perder peso. A cousa é que os froitos teñen un efecto positivo sobre o sistema dixestivo e normalizar o apetito. Tamén reducen a formación de gas e actúan como un laxante natural. As froitas doces teñen a capacidade de baixar o nivel de azucre e colesterol no sangue. A composición da froita inclúe moitas vitaminas, macro e microelementos útiles.
4. Bananas peludas tailandesas . A dozura desta variedade é incomparable a calquera outra. Os froitos son suficientemente nutritivos e para satisfacer a fame basta comer un par de bananas. Un dos maiores froitos do mundo contribúe á produción da hormona da felicidade no corpo. As froitas cobran unha persoa con enerxía útil. A composición de bananas inclúe moitas substancias útiles para o corpo.
5. Uvas Kishmish Uzbek cor azul escuro . As bagas poden presumir dunha variedade de vitaminas, macro e microelementos, así como de ácidos esenciais. As uvas son consideradas un excelente antioxidante. As bagas non só son útiles, senón nutritivas.
6. A cereixa doce uzbeco . As bagas son moi grandes, ea súa cor está máis preto do negro. Eles axudan a mellorar o apetito e a acción do sistema dixestivo. A estrutura do cerezo dourado inclúe a fibra, que limpa os intestinos dos produtos da decadencia. Unha vez que as froitas teñen frutosa, as súas Pódese usar en pequenas cantidades por diabéticos.
7. Chempedak . As froitas son ben merecidas incluídas na cualificación dos froitos máis doces. Teñen unha gran cantidade de vitamina C, potasio, calcio e outras substancias. Non conteñen os froitos da graxa e, polo tanto, poden comer sen medo pola súa propia figura. A rica composición do pedal axuda a utilizala nas receitas da medicina tradicional.
8. Mango . A pesar da súa dozura, a froita está incluída en diferentes dietas, especialmente eficaz é o leite de manga. As froitas teñen a capacidade de suprimir o apetito . O uso de manga para perda de peso é probado por científicos estadounidenses.

Intentamos presentar unha lista dos froitos máis doces do planeta. O froito alto tamén ten froitas como: sapodilla, caqui, gatito, marang, mangostão e ananás.