As fresas non son chamadas accidentalmente "unha cura para moitas doenzas". Por exemplo, os médicos utilizan as propiedades útiles de amorodos para o tratamento de enfermidades hepáticas e renales. Esta baga contén unha gran cantidade de vitaminas e oligoelementos, que son tan necesarias para que as mulleres poidan manter a saúde ea beleza natural. Os expertos recomendan non só comer amorodos ao longo da tempada de baga, senón usalo como cosmético.
A composición química rica da baga ten o seguinte efecto sobre o corpo:
- vitaminas A, C, E, vitaminas B reforzan a inmunidade;
- prevención de cancro;
- Potasio, calcio, magnesio, ferro, xofre, sodio - reforzar as uñas, o cabelo, normalizar o ciclo menstrual;
- reduce a cantidade de azucre no sangue;
- normaliza o ton muscular.
Propiedades útiles de amorodos durante o embarazo
Os antioxidantes, contidos en amorodos, aumentan as funcións de protección do organismo da futura nai. Os médicos recomendan especialmente as froitas no primeiro trimestre do embarazo. O ferro, o potasio, o ácido fólico eo fósforo son moi importantes para o desenvolvemento intrauterino normal do feto.
A vitamina C fortalece as paredes dos vasos, as glándulas das glándulas suprarrenales. O uso de 5-6 bayas vai encher a norma diaria da vitamina, aumentar a inmunidade debilitada, previr a aparición de posibles hematomas.
A glicosa, que forma parte de amorodos, aumenta a velocidade dos procesos metabólicos no corpo dunha muller embarazada.
As fresas teñen un bo efecto diurético, o que permite que a nai futura loite con hinchazón e presión alta.
Adelgazando sobre as fresas
As fresas queiman a graxa, que se acumulou no corpo. A "ardente" milagrosa faise posible grazas ás antocianinas, que forman parte da composición química das bagas. Bloquea a formación de novas células de graxa e destrúe aos antigos gradualmente. O polifenol, que tamén se atopa en Victoria, acelera o metabolismo, reducindo o dano de alimentos graxos para o corpo.
As propiedades diuréticas dos amorodos contribúen á eliminación do exceso de líquido do corpo. Isto, á súa vez, non só permite desfacerse da inflamación, senón tamén reducir o peso corporal.
Hai varias dietas de amorodo. O máis eficaz deles nutricionistas consideran un período de catro días. Durante este período de tempo, perder peso, de acordo cos desenvolvedores, debe perder 3-5 kg de exceso de peso.
Os días de descarga de amorodos traerán máis beneficios para o corpo. Por un día recoméndase comer 1,5 a 2 kg de bagas. A perda de peso non será moi rápida, pero o resultado será notábel despois de 2 semanas e o efecto persistirá durante moito tempo.