Unha especia marabillosa, que é moi popular na cociña e na medicina. Vexamos as propiedades útiles e nocivas do xenxibre.
Propiedades medicinais
- O xenxibre tamén reduce o colesterol ea presión arterial.
- Axuda a se librar das náuseas, tanto durante o embarazo como durante a marcha.
- Un bo remedio para a artrite, xa que alivia a dor e alivia a inflamación.
- Unha gran ferramenta para fortalecer a súa inmunidade.
- Mellora a dixestión, de xeito que o alimento comido se digeriu rapidamente e non se converta en graxa.
- Axuda a recuperarse moito máis rápido despois de lesións e enfermidades.
- Será interesante para os homes: unha excelente ferramenta para aumentar a potencia.
- Se mordes o xenxibre fresco, entón podes mellorar a condición dos teus dentes.
Ademais dos beneficios do xenxibre, tamén analizaremos as súas contraindicacións:
- Se ten unha úlcera ou calquera enfermidade intestinal.
- Esta especia non se pode dar a mulleres embarazadas e nais de enfermaría.
- Se tes algunha alerxia, incluídos os cítricos.
- Ademais, non xenxibre persoas que teñan enfermidades de pel.
- Está prohibido condimentar a xente con queimaduras e febre.
Seguimos a considerar o uso e prexuízo da raíz de xenxibre. Os científicos estadounidenses demostraron que os aceites esenciais que están contidos no xenxibre axudan a limpar as arterias e esta é unha excelente prevención do accidente vascular cerebral e do ataque cardíaco. Tamén a especia ten un efecto positivo sobre os ósos e cartilaxes. Grazas ao uso de xenxibre, non terás medo de ningunha enfermidade respiratoria. Os médicos atribúen algún dano, o que causa que o xenxibre perda peso. Nalgunhas persoas, esta especia causa ardor de estómago, diarrea e erupción. Este produto está prohibido ás persoas que teñan pedras no corpo. O uso a longo prazo suficiente pode provocar:
- deterioración da visión;
- trastorno do ritmo cardíaco;
- problemas con presión;
- cambios de humor;
- problemas co sono;
- reaccións alérxicas á pel.
Se comparas as indicacións e as contraindicacións co uso do xenxibre, podes concluír que as propiedades útiles son moito maiores que o dano, así podes decidir de forma segura sobre perder peso cunha bebida de xenxibre. Imos aprender a cociñar correctamente.
Por que o té?
Debido ao feito de que a raíz do xenxibre é elaborada e despois infundida por moito tempo, a auga recibe a cantidade máxima de nutrientes e vitaminas. Esta versión do té tamén ten na súa composición aceites esenciais, que aceleran o metabolismo, para que o corpo se libra do exceso de quilogramos.
Xenxibre máis limón
Ingredientes:
- auga - 3 cuncas;
- limón - 1 peza;
- mel - 4 culleres de sopa. culleres;
- xenxibre - 8 cm.
Preparación
Poñer a auga a lume medio, engadir o zume de limón e o xenxibre ralado. Axiña que o auga ferve, reduza o lume e cociña por 10 minutos. Despois dun tempo, arrefríeo e engade mel. Despois de 3 minutos, esta bebida pode ser bebida, pero só en pequenas porcións.
Ginger plus strawberry
Ingredientes:
- a raíz do xenxibre - 8 cm;
- té negro - 5 g;
- limón - 1 peza;
- Fresa - 50 g;
- Xarope de amorodo - 120 ml.
Preparación
Prepare té en 1 litro de auga fervendo e agregue xenxibre, rebanadas e finas. Insista nun mínimo de 10 minutos, recordade, canto máis tempo insistes, a bebida máis luscious e afiada sairá. Despois de engadir zume de limón e bagas. Durante a presentación en cada cunca poñemos unha porción de limón e 2 culleres de sopa. culleradas de xarope.
Agora xa sabes non só o lado bo e negativo do xenxibre, senón tamén como facer unha deliciosa e saudable bebida. Perder peso con pracer.