A maioría das mulleres estaban nunha situación desagradable, cando a mañá seguinte despois dunha tumultuosa festa, a súa compañeira non puido mostrar ningunha actividade e queixouse dun síndrome de resaca . Se non estás preparado para cruzar todos os plans diarios que che interesan tanto a vostede como ao teu home, deberías tomar todas as medidas posibles para poñer o home aos pés o máis rápido posible.
Síndrome de resaca - síntomas
Os signos máis comúns da síndrome de resaca son coñecidos por case todas as persoas. Ás veces a culpa é a cantidade borracha, ás veces, a calidade, e ás veces, e despois a outra. As queixas máis frecuentes durante a síndrome de resaca son:
- sede irreprimível, boca seca;
- dor de cabeza;
- náuseas, vómitos;
- debilidade xeral, malestar;
- dor abdominal;
- mareos;
- falta de vontade de moverse.
Se unha persoa ten unha ou dúas características da lista completa, é fácil de sobrevivir, pero algunhas veces mostran a maioría dos sinais ao mesmo tempo. Non obstante, se toma unha loita activa contra a síndrome de resaca, na maioría dos casos pode poñer unha persoa aos seus pés.
Síndrome de resaca forte - que facer?
Na ciencia de como reducir a síndrome da resaca, é importante unha visión integrada. Polo tanto, é importante convencer a un home de que tome todas as medidas dispoñibles dunha soa vez para poñelo en pé.
- O primeiro que unha persoa necesita despois dunha festa é un bo sono por 8-9 horas. Podes incluso máis se unha persoa pode durmir máis tempo. Durante este tempo, o propio organismo realizará os traballos de restauración e será moito máis adecuado para novas medidas de rescate.
- Necesitas moito beber. Para iso, son adecuadas as augas minerais, as herbas molladas, o té doce, o pepino ou a salmoira de repolo ou a auga con sal. O sal retén fluído no corpo e reduce a sede efectivamente, eo azucre permítelle sentir unha onda de enerxía.
- Para liberar o corpo da intoxicación, é necesario tomar 1 comprimido de carbón activado por cada 10 quilogramos de peso. Así, un home de 80 kg de peso debería levar 8 comprimidos.
- Para aliviar a dor de cabeza e os síntomas que acompañan, vale a pena beber un par de comprimidos de citramona, analgésico, pentalgin ou calquera outro remedio similar. Neste caso, a dosificación será o mesmo, independentemente do peso.
- Se se observa dor abdominal, é recomendable tomar un non-shpu ou almagel de acordo coa dosificación indicada nas instrucións.
- Sinto-se un pouco mellor e facer unha ducha fría. É necesario evitar a auga quente, só pode empeorar, pero a auga fresca trae bos sentimentos.
- Despois diso, é necesario ofrecer ao home un almorzo: debe ser sopa ou mingau, no caso extremo - un caldo con fideos ou croutons. O alimento líquido quente calmará o estómago,
a mucosa dos cales está irritada por bebidas alcohólicas. - Para eliminar o mal alento, cómpre persuadir a un home a que non só pinte os dentes, senón a súa lingua e, a continuación, lave a boca completamente cun acondicionador e use un spray refrescante. Ademais, tamén pode debuxar técnicas folclóricas: por exemplo, mordese o perejil (verdes e raíces), coma unha mazá, manteña unha folla de laurel na súa boca, masticar un pau de canela.
Despois de todas estas medidas de restauración, unha persoa debería sentirse moito mellor. Non obstante, estas medidas funcionan mellor se a causa estaba na propensión xeral dunha persoa a sentirse mal logo de tomar alcohol. Se se trata dun envelenamento cun alcohol de baixa calidade, a mellora pode non ser moi perceptible.