Calquera muller quere sempre estar ben e estar sa. Para ter unha pel fermosa, unhas fortes, non se molestas con varias doenzas, a muller necesita recibir os nutrientes necesarios, mentres que os alimentos que saturan o corpo con tales compoñentes deben ser de baixo contido calórico para manter unha figura delgada. Estas calidades están apoiadas polo apio , o que supón enormes beneficios para a saúde das mulleres.
¿Que é útil para apio para mulleres?
- Mostra produtos de desintegración, toxinas e outras substancias nocivas.
- Debido ao baixo contido de calorías, axuda a perder peso.
- Frea o proceso de envellecemento da pel.
- Fortalece os vasos sanguíneos e, polo tanto, impide a aparición de varices.
- Aumenta a libido.
Apio para a perda de peso
O tallo do apio é un asistente marabilloso para perder peso, porque el:
- Mostra o exceso de fluído;
- restaurar e acelerar o metabolismo;
- elimina a fermentación no estómago;
- mellora a dixestión;
- Ten un contido calórico de só 16 kcal por 100 g.
O zume do zume do apio é unha excelente bebida para perder peso . Limpa o corpo, normaliza e acelera o metabolismo e tamén ten un efecto laxante suave, todas estas calidades axudarán a desfacerse do exceso de peso.
Excelente prato para apagar o apio en combinación con mel e limón. Usalo 3 veces ao día por 1 cucharada durante dúas semanas, facilmente xoga 5 ou máis libras.
"Trío"
Ingredientes:
- raíz ou tallo de apio - 500 g;
- limón - 2 pezas;
- mel - 200 g.
Preparación
Apio a través da moedor de carne e mestura con mel. Limón con auga fervendo, cortado en anacos e elimina todos os ósos, despois tamén pasa un amolador de carne e mestúrase coa masa xa preparada de limón e apio. Transfire a "mazorra" resultante nun frasco de vidro e colócaa na heladera por 3 días.