Os palitos de millo son un dos postres favoritos de adultos e nenos. Agora están dispoñibles en todas partes e variadas nas súas calidades gustativas.
Para saber que é o dano e cal é o uso, debes considerar este produto polas súas propiedades. A produción de palitos de maíz é unha masa de escuma feita con cereais de millo. Desta masa, os bastóns están formados e despois se secan. O resultado é unha delicia doce e económica.
Que útiles son as varas de millo?
Para a dignidade de varas de millo en primeiro lugar pódense atribuír carbohidratos simples, que son ben absorbidos polo corpo humano e ingresan rápidamente ao sangue. Isto aumenta o valor deste produto. A asimilación do almidón de millo procesado prodúcese moito máis rápido, e este é outro beneficio das varas de millo.
Na produción de produtos de alta calidade, moitas veces engaden vitaminas importantes, oligoelementos. Algunhas receitas inclúen aditivos de purés e zumes de froitas, o que aumenta considerablemente o valor nutricional.
Daño de varas de maíz
Os varas de millo baratos adoitan ter os seguintes ingredientes na súa composición: aceite vexetal refinado e desodorizado, cores artificiais, conservantes, potenciadores de sabores, estabilizadores e, por suposto, azucre en po. Estes compoñentes poden ser prexudiciais para a saúde humana. Polo tanto, pódese dicir con seguridade que os paus de millo baratos son máis nocivos que útiles.
O contido calórico en 100 gramos deste produto é de 558 kcal e un 25% de azucre. Particularmente nocivo é o produto para persoas maiores con diabetes e propensas á obesidade, así como para nenos e mulleres embarazadas.
Beneficio e prexuízo de varas de millo doce
Paga a pena observar que canto maior sexa a calidade dunha delicadeza crujiente, mellor se beneficia. As varas de millo teñen as seguintes vantaxes:
- alto valor enerxético;
- alto contido de vitamina B2.
As varas de millo son consideradas nocivas para o sistema dixestivo. Non conteñen fibras grosas, o que pode provocar problemas nos intestinos.
Se na fabricación de varas non se utilizou o azucre, senón o seu substituto, entón ese produto será o menor en calorías e máis nocivo. En calquera caso, comer unha gran cantidade de varas de maíz, mesmo a máis alta calidade, pode ser prexudicial para a saúde.
Inicialmente, ao comprar é moi importante considerar a composición dos compoñentes. Presenza de todo tipo de química: conservantes, cores e sabores artificiais poden provocar alergias . Estes ingredientes adoitan atoparse en varas de millo de baixa calidade.
Polo tanto, antes de cada un hai a opción - para mercar un produto de calidade e máis útil, ou barato.