A cebola é un vexetal moi común, que se usa para a alimentación en todos os recunchos do mundo. E a historia do seu cultivo ten raíces moi profundas - os arqueólogos demostraron que a humanidade coñecéuselle fai case cinco mil anos. Non obstante, aínda hoxe, non todas as mulleres saben sobre os beneficios e os danos das cebolas. Mentres tanto, para a saúde das mulleres, este vexetal é considerado indispensable.
O uso de cebolas para o corpo humano
Os beneficios e os danos da cebola pola saúde débense á composición química única do vexetal. É extraordinariamente rica en vitaminas B e vitamina C, así como manganeso, ferro , cinc, fluoruro, iodo, flavonoides e compostos éteres volátiles. As cebolas conteñen moi poucas calorías, preto de 40 por 100 gramos.
O uso de cebolas para a saúde humana é o seguinte:
- estimula o tracto dixestivo;
- afecta ben ao traballo do corazón;
- fortalece o sistema inmunitario;
- limpa vasos de colesterol nocivo;
- alivia a anemia;
- é un medio de previr o infarto, ARVI e enfermidades infecciosas;
- aumenta a vitalidade;
- ten acción antifúngica;
- reduce o risco de cancro.
O uso de cebolas para mulleres
Para belas mulleres a cebola axuda a preservar a mocidade ea beleza. E, a este efecto, é posible comer ou usar para a preparación de medios cosméticos simples. Asegúrese de incluír as cebolas nos seus menús porque as mulleres:
- ten un efecto positivo sobre o sistema reprodutivo;
- mellora o metabolismo e, en particular, o metabolismo da graxa, normalizando o peso;
- mellora o estado do sistema nervioso, alivia o estrés innecesario, o que provoca a aparición de engurras tempranas.
Se a cebola se ralentiza, mestúrase con aceite de oliva e se usa como máscara para o cabelo, pódese garantir mellorar a condición do cabelo. Se a mesma máscara se aplica á cara, entón podes desfacerse de manchas escuras, pecas, engurras e espiñas.
Dano á cebola
Comer cebola crúa non só beneficios, pero o dano pode traer. E isto non só preocupa o cheiro intenso, debido a que moitas mulleres non favorecen este vexetal. O seu zume pode irritar o tracto dixestivo, polo tanto, a cebola está contraindicada nas persoas con enfermidades do sistema dixestivo. Pero en forma horneada ou cocida e en cantidades moderadas, este vexetal pode ser consumido mesmo con úlceras, pancreatitis, gastritis, etc. Ademais, débese prestar atención ás cebolas, enfermos de alerxia, asmáticos e persoas con presión arterial elevada.