O agora popular autor Arnold Eret eo seu libro "The Immaculate Diet" recibiron unha ampla resposta pública. Dita dieta axuda a limpar o corpo de todo o que é prexudicial, que o levamos a unha dieta incorrecta e comemos como o desexa a natureza da nai, e suxírelle un exemplo de animais.
Sistema curativo de dieta non adelgazante
Arnold ea súa dieta impotente fixéronse ao instante en todo o mundo. Por simples deducións, o autor demostra que por natureza o home debe comer ... froita. E iso é porque non facemos isto, e hai moitas enfermidades humanas.
É improbable que a dieta de moco de Eret apelea aos médicos, porque critica todos os postulados modernos da medicina, atopándoos fundamentalmente equivocados. O libro saíu a principios do século XX, pero a comunidade médica non reaccionou aos seus descubrimentos.
O autor suxire gradualmente desprazarse cara aos alimentos preparados para o ser humano pola natureza; a gradualidade é importante, porque o organismo reacciona extremadamente mal a cambios bruscos. Ehret aconsella primeiro cambiar a verduras e froitas en todos os tipos e reducir gradualmente a dieta, chegando só a froitas estacionais, non toda a súa variedade, senón unha especie. Despois de todo, os animais adoitan comer todas as súas vidas un tipo de comida e nunca a beben con comida. Ninguén elixe pratos diferentes e non os pilla. Canto máis sinxelo sexa o alimento, máis saudable é.
Arnold estaba convencido da experiencia persoal que se limpar o corpo de moco, comer unha froita estacional permítelle desenvolver unha forza e resistencia sen precedentes, que nunca antes tiña. Non obstante, é necesario chegar a isto con pequenos pasos, se non, o corpo se debilitará e a persoa volverá á dieta habitual.
Dieta libre de leite: críticas de outros sistemas
O sistema Ereta non se pode atribuír a alimentos crus, xa que non aproba a presenza de sementes e noces, que están deseñados para equilibrar a nutrición. Ademais, Arnold critica a moitos
Por exemplo, o autor está insatisfeito co feito de que para a construción muscular, que consiste en proteínas e auga, recoméndase a unha persoa que come proteínas. El considera que esta visión é incorrecta, porque o propio corpo constrúe as cadeas de proteínas a partir de aminoácidos. Procedente do mesmo, non está de acordo co feito de que a nai de enfermaría beba leite, polo que ten leite para o neno. Ao final, unha vaca que dá leite na natureza non a bebe, pero só come a herba.
O máis importante de todos os postulados que Arnold rexeita é a teoría do metabolismo. El cre que non hai substitución diaria de células utilizadas, e non é necesario substituír artificialmente os elementos que se sintetizan no corpo.